Наш магазин
Присоединяйтесь к нашим группам в социальных сетях!

Легкие десерты и выпечка. Быстро, вкусно, стильно

Книги
Серия: Инстаеда
О книге
Отзывы
Характеристики
Foreign rights >>
Переплёт: Твердый | Бумага мелованная глянцевая 84/130
Страниц: 144 | Размер: 197 х 255 x 7 мм
ISBN 978-5-17-145621-4
Недовольны качеством издания?
Дайте жалобную книгу

Аннотация

Бежим! Все куда-то бежим. И не то чтобы не хочется, а чаще "не можется" тратить много времени на приготовление вкусненького и сладенького. Но ведь, что греха таить, без них многие жить не могут. Ведь пирожное или ароматная выпечка не хуже сеанса психотерапии поднимают настроение и позволяют на несколько минут отвлечься от вихря проблем.
Михаил Мартынов – популярный фуд-блогер и гуру ПП, спортсмен, дипломированный нутрициолог, фитнес-тренер и автор бестселлера "ПП-рецепты со вкусом для здоровья и стройности". В своей новой книге Михаил предлагает собственную коллекцию оригинальных десертов. Каждое блюдо из нее можно отнести к категории "легко", ведь большая их часть не только проста в приготовлении, но и соответствует всем канонам ПП. Это, без сомнений, оценят худеющие и зожники. Есть, конечно, в книге рецепты, которые сложно отнести к диетическим. Но иногда ведь можно, если вдруг захочется! Тем более с приготовлением этих сладостей легко справится любой.

Отзывы читателей
Отзывы могут оставлять только авторизованные пользователи.
Для этого войдите или зарегистрируйтесь на нашем сайте.
Вход / Регистрация
Недовольны качеством издания?
Дайте жалобную книгу
Характеристики
Редакция:
Серия:
ISBN:
978-5-17-145621-4
Переплет:
Твердый
Страниц:
144
Ширина (мм):
197
Высота (мм):
255
Бумага:
Бумага мелованная глянцевая 84/130
Знак информационной продукции:
12+
Недовольны качеством издания?
Дайте жалобную книгу
Мартынов Михаил Юрьевич

Популярный фуд-блогер и гуру ПП, выступающий спортсмен, дипломированный нутрициолог и фитнес-тренер. Его Instagram-аккаунт @martynoff_me насчитывает уже 225 тысяч подписчиков! 

Каждый его рецепт сопровождается расчетом КБЖУ, благодаря чему любой человек, собирающийся похудеть или же, наоборот, набрать мышечную массу, сумеет составить собственное сбалансированное меню.


Об авторе
Смотрите также
Смотрите также

Я - тортодел!

Игамбердиева Виктория Станиславовна

Торты и пирожные с зеркальной глазурью

Пенкина Ксения Сергеевна

Новости
Вы просматривали
Вы просматривали

Я - тортодел!

Игамбердиева Виктория Станиславовна

Золушка и Дракон

Михалкова Елена Ивановна

Марионетка

Дашкова Полина Викторовна

Подпишитесь на рассылку Дарим книгу
и скачайте 5 книг из специальной библиотеки бесплатно Подпишитесь на рассылку и скачайте 5 книг из специальной библиотеки бесплатно
Напишите свой email
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности

Мы в социальных сетях

Мы в соцсетях


Новости, новинки,
подборки и рекомендации