Выбираем книги, чтобы сделать себя красивой и модной
Эту весну можно посвятить себе. Мир не стоит на месте, всё время появляются новые средства и технологии по уходу за кожей, новые методики тренировок тела, новые исследования о пользе различных продуктов и диет. Чтобы уследить за всем этим потоком информации необходимо много сил и времени, а найти подробности по самой нужной теме еще сложнее.
Но мы тоже следим за изменениями и тенденциями, выбираем лучшее и вместе с авторами издаем новые книги, каждая из которых содержит максимум полезной информации.
Посмотрите Топ-30 книг, которые смогут вас преобразить и помочь встретить лето во всеоружии.
Эти книги созданы для женщин. Здесь собраны все самые новые тенденции из мира красоты, ЗОЖ, моды и здоровья. Выбирайте то, что нужно именно вам. Для каждой книги есть анонс, который поможет сделать вам выбор. Значок молнии на обложке покажет вам самые последние новинки, а значок «бомба» укажет на бестселлер — книгу, которая раскупается космическими темпами.
А совсем скоро этот список пополнится новой книгой от Тины Канделаки «PRO лицо». Журналистка, телеведущая и общественный деятель поделится секретами сохранения молодости и красоты. Тина дает практические советы по профессиональному уходу за кожей и телом. Мало кому удается родиться красавицей, над красотой надо трудиться утверждает одна из самых привлекательных женщин отечественного ТВ.
А в новой книге «Я не люблю сладкое!» Доктор Регина, практикующий врач из Международной ассоциации диетологов ICDA, настоятельно рекомендует, не откладывая в долгий ящик, просто взять и начать здоровый образ жизни. Она докажет, что пищевые пристрастия и пищевое поведение можно поменять в любой момент.
Человек потребляющий меньше сахара, реже имеет проблемы с лишним весом, с хроническими заболеваниями и резко снижает риск возникновения кариеса. Нашумевший австралийский фильм «Сахар» наглядно демонстрирует, что может произойти с молодым здоровым организмом, если не регулировать долю сахаросодержащих продуктов в рационе.
В первую очередь Регина разбирает причины зависимости от сладкого или «Почему мы хотим сахар?». А знать причину — уже 80% успеха. Далее автор выстраивает четкий план действий, которые приведут к тому, что вы разлюбите сладкие и вредные булочки и десерты.
Вильмонт Екатерина Николаевна
Куин Джулия
Бахчеван Анастасия
Мартен-Люган Аньес
Гуревич Анна Марковна
Вялов Сергей Сергеевич
Узорова Ольга Васильевна
Лопес Лайя
Ханна Ким
Эванс Ричард Пол
Дэшнер Джеймс
Валиуллин Ринат Рифович
Калашникова Наталья Дмитриевна
Пелевина Оксана
DAMI EDITORE
Хиен Хань Фам
Эстерн Лиса
Нуштаева Анастасия
Чернышова З.
Панкович Степан
Читайте также
Вы смотрели
![Улисс. [Роман. В 2 т.] Т. II](https://cdn.ast.ru/v2/ASE000000000838918/COVER/cover1__w220.jpg)
Политика публикации отзывов
Приветствуем вас в сообществе читающих людей! Мы всегда рады вашим отзывам на наши книги, и предлагаем поделиться своими впечатлениями прямо на сайте издательства АСТ. На нашем сайте действует система премодерации отзывов: вы пишете отзыв, наша команда его читает, после чего он появляется на сайте. Чтобы отзыв был опубликован, он должен соответствовать нескольким простым правилам:
1. Мы хотим увидеть ваш уникальный опыт
На странице книги мы опубликуем уникальные отзывы, которые написали лично вы о конкретной прочитанной вами книге. Общие впечатления о работе издательства, авторах, книгах, сериях, а также замечания по технической стороне работы сайта вы можете оставить в наших социальных сетях или обратиться к нам по почте support@ast.ru.
2. Мы за вежливость
Если книга вам не понравилась, аргументируйте, почему. Мы не публикуем отзывы, содержащие нецензурные, грубые, чисто эмоциональные выражения в адрес книги, автора, издательства или других пользователей сайта.
3. Ваш отзыв должно быть удобно читать
Пишите тексты кириллицей, без лишних пробелов или непонятных символов, необоснованного чередования строчных и прописных букв, старайтесь избегать орфографических и прочих ошибок.
4. Отзыв не должен содержать сторонние ссылки
Мы не принимаем к публикации отзывы, содержащие ссылки на любые сторонние ресурсы.
5. Для замечаний по качеству изданий есть кнопка «Жалобная книга»
Если вы купили книгу, в которой перепутаны местами страницы, страниц не хватает, встречаются ошибки и/или опечатки, пожалуйста, сообщите нам об этом на странице этой книги через форму «Дайте жалобную книгу».
Дайте жалобную книгу
Если вы столкнулись с отсутствием или нарушением порядка страниц, дефектом обложки или внутренней части книги, а также другими примерами типографского брака, вы можете вернуть книгу в магазин, где она была приобретена. У интернет-магазинов также есть опция возврата бракованного товара, подробную информацию уточняйте в соответствующих магазинах.
6. Отзыв – место для ваших впечатлений
Если у вас есть вопросы о том, когда выйдет продолжение интересующей вас книги, почему автор решил не заканчивать цикл, будут ли еще книги в этом оформлении, и другие похожие – задавайте их нам в социальных сетях или по почте support@ast.ru.
7. Мы не отвечаем за работу розничных и интернет-магазинов.
В карточке книги вы можете узнать, в каком интернет-магазине книга в наличии, сколько она стоит и перейти к покупке. Информацию о том, где еще можно купить наши книги, вы найдете в разделе «Где купить». Если у вас есть вопросы, замечания и пожелания по работе и ценовой политике магазинов, где вы приобрели или хотите приобрести книгу, пожалуйста, направляйте их в соответствующий магазин.
8. Мы уважаем законы РФ
Запрещается публиковать любые материалы, которые нарушают или призывают к нарушению законодательства Российской Федерации.