5 «за!»: почему вам стоит прочитать книги из серии Trend book
Вы хотите повысить собственную продуктивность и успешно стартовать к новым целям? Или давно планируете кардинально изменить жизнь, но не знаете, с чего начать? Возможно, у вас есть проблема, над которой вы хотели бы поработать и получить реальный результат? Вам необходимы щепотка мотивации и вдохновляющий пример? Ищете книгу для досуга, с которой время пролетит незаметно и с пользой? Мировые бестселлеры нон‑фикшн из серии Trend book от ведущих зарубежных авторов помогут вам начать масштабную работу над телом, разумом и душой, чтобы навсегда избавиться от внешних и внутренних барьеров!
Что бы вас ни ограничивало и что бы вам ни мешало стать тем, кем вы всегда хотели быть, все преодолимо. Книги‑путеводители в мир вашего настоящего «я» укажут вам верное направление и научат искусству осознанного и здорового достигаторства. Делимся с вами вдохновляющей подборкой и отмечаем пять несомненных достоинств каждой книги серии Trend book:
Джим Квик, «Безграничье. Прокачай мозг, запоминай быстрее»
Тренер № 1 в мире по нейродисциплине и развитию мозга Джим Квик собрал для вас инструменты для развития мышления, памяти и навыков самообучения.
Вы сможете:
- перестать откладывать важные дела на потом и с удовольствием заняться ими прямо сейчас;
- побороть усталость, лень и апатию, которые мешают вашим успехам в учебе, карьере и личной жизни;
- легко концентрироваться на задачах и запоминать любой прочитанный материал;
- с нуля создать распорядок дня и внедрить в жизнь массу полезных ежедневных привычек;
- оздоровить мозг и добиться максимальной скорости его работы.
Джей Шетти, «Думай как монах. Прокачай свою жизнь»
Мотивационный тренер Джей Шетти совместил в книге свой опыт монашеской жизни в ашраме, обители мудрецов и отшельников в Древней Индии, и светский опыт блестящего выпускника программы МВА. Он предлагает читателям шаг за шагом пройти путь к себе настоящему!
Вы научитесь:
- справляться с негативом, преодолевать дурные мысли и ограничивающие убеждения;
- благодарить себя, людей и жизненные ситуации, с которыми вы сталкиваетесь;
- использовать подсознательные страхи и барьеры сознания как трамплин для достижения целей;
- выстраивать отношения с близкими с позиции внимания, уважения и сострадания;
- трем техникам медитации — дыхательной, визуальной и звуковой, укрепляющим жизненный тонус, повышающим стрессоустойчивость и качество сна.
Шетти Джей
Майкл Уити, «Убеждай и побеждай! Гайд по безукоризненной риторике и железной логике»
Преподаватель Кембриджа и специалист по вопросам классической философии и риторики Майкл Уити научит вас искусству спора и поможет отстоять свою точку зрения в любой ситуации.
Вы сможете:
- противостоять манипуляциям, агрессии и давлению со стороны;
- разобрать логические ошибки, которые до сих пор мешали вам грамотно выразить себя;
- преодолеть стеснение и тягостные попытки подобрать нужное слово в разговоре;
- смело заявить о себе, своих убеждениях, интересах и ценностях;
- применять эффективные контраргументы на практике.
Джейми Керн Лима, «Верь себе! Интуиция сильнее советов»
Первая женщина — главный исполнительный директор крупнейшей косметической компании мира L’Oréal поделится своей историей успеха и на собственном примере объяснит вам, почему нельзя сдаваться на пути к своим целям и мечтам.
Вы узнаете:
- как обычная женщина смогла основать косметическую компанию в своей гостиной, продать ее более чем за миллиард долларов и полностью изменить подачу женских образов в индустрии красоты;
- какие ценные бизнес‑уроки помогли Джейми в создании собственной многомиллиардной компании;
- как поражения, критика и предательства становятся мотивацией на пути к цели;
- почему необходимо слушать себя и доверять своей интуиции и как этому научиться;
- как принять свою внешность, побороть бьюти‑стереотипы и качественно проработать самооценку.
Керн Лима Джейми
Джен Хэтмейкер, «Ты просто огонь! Как стать блистательной»
Американская писательница, телеведущая, мотивационный спикер и автор нескольких бестселлеров по версии The New York Times Джен Хэтмейкер знает, как нелегко бывает женщине отстоять право на независимость.
Вы научитесь:
- управлять своими желаниями и четко формулировать их окружающим;
- преодолевать скованность, стеснение и низкую самооценку;
- контролировать разрушительные эмоции: обиду, боль, злость, одиночество, страх и излишнюю требовательность к себе!
- отодвигать на второй план ценности и требования других людей, концентрируясь на собственных;
- определять, кто вы, что вам нужно, чего вы хотите, во что верите и как взаимодействуете с этим миром.
Хэтмейкер Джен
Дерзайте! С книгами Trend book у вас все получится!
Свияш Александр Григорьевич
Грегуар Шейла Врей
Федоренко Павел Алексеевич
Читайте также
Вы смотрели
![Улисс. [Роман. В 2 т.] Т. II](https://cdn.ast.ru/v2/ASE000000000838918/COVER/cover1__w220.jpg)
Политика публикации отзывов
Приветствуем вас в сообществе читающих людей! Мы всегда рады вашим отзывам на наши книги, и предлагаем поделиться своими впечатлениями прямо на сайте издательства АСТ. На нашем сайте действует система премодерации отзывов: вы пишете отзыв, наша команда его читает, после чего он появляется на сайте. Чтобы отзыв был опубликован, он должен соответствовать нескольким простым правилам:
1. Мы хотим увидеть ваш уникальный опыт
На странице книги мы опубликуем уникальные отзывы, которые написали лично вы о конкретной прочитанной вами книге. Общие впечатления о работе издательства, авторах, книгах, сериях, а также замечания по технической стороне работы сайта вы можете оставить в наших социальных сетях или обратиться к нам по почте support@ast.ru.
2. Мы за вежливость
Если книга вам не понравилась, аргументируйте, почему. Мы не публикуем отзывы, содержащие нецензурные, грубые, чисто эмоциональные выражения в адрес книги, автора, издательства или других пользователей сайта.
3. Ваш отзыв должно быть удобно читать
Пишите тексты кириллицей, без лишних пробелов или непонятных символов, необоснованного чередования строчных и прописных букв, старайтесь избегать орфографических и прочих ошибок.
4. Отзыв не должен содержать сторонние ссылки
Мы не принимаем к публикации отзывы, содержащие ссылки на любые сторонние ресурсы.
5. Для замечаний по качеству изданий есть кнопка «Жалобная книга»
Если вы купили книгу, в которой перепутаны местами страницы, страниц не хватает, встречаются ошибки и/или опечатки, пожалуйста, сообщите нам об этом на странице этой книги через форму «Дайте жалобную книгу».
Дайте жалобную книгу
Если вы столкнулись с отсутствием или нарушением порядка страниц, дефектом обложки или внутренней части книги, а также другими примерами типографского брака, вы можете вернуть книгу в магазин, где она была приобретена. У интернет-магазинов также есть опция возврата бракованного товара, подробную информацию уточняйте в соответствующих магазинах.
6. Отзыв – место для ваших впечатлений
Если у вас есть вопросы о том, когда выйдет продолжение интересующей вас книги, почему автор решил не заканчивать цикл, будут ли еще книги в этом оформлении, и другие похожие – задавайте их нам в социальных сетях или по почте support@ast.ru.
7. Мы не отвечаем за работу розничных и интернет-магазинов.
В карточке книги вы можете узнать, в каком интернет-магазине книга в наличии, сколько она стоит и перейти к покупке. Информацию о том, где еще можно купить наши книги, вы найдете в разделе «Где купить». Если у вас есть вопросы, замечания и пожелания по работе и ценовой политике магазинов, где вы приобрели или хотите приобрести книгу, пожалуйста, направляйте их в соответствующий магазин.
8. Мы уважаем законы РФ
Запрещается публиковать любые материалы, которые нарушают или призывают к нарушению законодательства Российской Федерации.