День рождения Регины Доктор
14 июля свой день рождения празднует Регина Доктор — проводник в мир осознанного питания, сумевшая превратить науку о еде в настоящее искусство жизни без запретов!
Профессиональный путь Регины — это захватывающая история трансформации: начав карьеру как нефролог, она не остановилась на лечении симптомов, а пошла глубже — к первопричине. Увидев связь между тарелкой пациента и его самочувствием, Регина получила бесценные знания в Гарвардской медицинской школе и основала Международный Институт Здоровья. Регина объединила сотни тысяч последователей на телевидении в проекте «Большие девочки» и в своем блоге, доказывая, что путь к стройности лежит не через мучительные ограничения, а через любовь к себе и понимание биохимии организма.
В книгах и выступлениях Регина дарит не просто меню, а систему координат в хаосе супермаркетов. Она учит выбирать вкусное и полезное без чувства вины, мягко менять привычки всей семьи и находить баланс, при котором здоровье становится естественным состоянием. Ее миссия — не загнать человека в рамки идеального веса любой ценой, а сделать науку о питании понятным и комфортным спутником жизни.
От всей души желаем Регине неисчерпаемого вдохновения для новых проектов, которые продолжат менять культуру пищевого поведения! Пусть внутренняя энергия бьет ключом, каждый день приносит радость от масштаба сделанного, а впереди ждут еще более смелые профессиональные горизонты.
Пусть доверие и любовь аудитории растут, а личное счастье будет таким же насыщенным и полноценным, как рацион, который Вы помогаете выстраивать другим. Оставайтесь главным доказательством того, что можно жить ярко, вкусно и в гармонии со своим телом! С днем рождения!
Харди Камрин
Уатт Эрин
Брындза Роберт
Вагнер Яна
Литвак Михаил Ефимович
Пак Хёнсук
Кравченко Алёна
Прилепин Захар
Соя Антон Владимирович
Силлов Дмитрий Олегович
Арментроут Дженнифер
Мирай Медина
Усачев Андрей Алексеевич
Коллинз Сьюзен
Узорова Ольга Васильевна
Борьессон Алена
Минасян Вика Аркадевна
Гуанзон Теа
Макинтайр Эмили
Маршак Самуил Яковлевич
Куин Джулия
Оно Косукэ
Читайте также
Политика публикации отзывов
Приветствуем вас в сообществе читающих людей! Мы всегда рады вашим отзывам на наши книги, и предлагаем поделиться своими впечатлениями прямо на сайте издательства АСТ. На нашем сайте действует система премодерации отзывов: вы пишете отзыв, наша команда его читает, после чего он появляется на сайте. Чтобы отзыв был опубликован, он должен соответствовать нескольким простым правилам:
1. Мы хотим увидеть ваш уникальный опыт
На странице книги мы опубликуем уникальные отзывы, которые написали лично вы о конкретной прочитанной вами книге. Общие впечатления о работе издательства, авторах, книгах, сериях, а также замечания по технической стороне работы сайта вы можете оставить в наших социальных сетях или обратиться к нам по почте support@ast.ru.
2. Мы за вежливость
Если книга вам не понравилась, аргументируйте, почему. Мы не публикуем отзывы, содержащие нецензурные, грубые, чисто эмоциональные выражения в адрес книги, автора, издательства или других пользователей сайта.
3. Ваш отзыв должно быть удобно читать
Пишите тексты кириллицей, без лишних пробелов или непонятных символов, необоснованного чередования строчных и прописных букв, старайтесь избегать орфографических и прочих ошибок.
4. Отзыв не должен содержать сторонние ссылки
Мы не принимаем к публикации отзывы, содержащие ссылки на любые сторонние ресурсы.
5. Для замечаний по качеству изданий есть кнопка «Жалобная книга»
Если вы купили книгу, в которой перепутаны местами страницы, страниц не хватает, встречаются ошибки и/или опечатки, пожалуйста, сообщите нам об этом на странице этой книги через форму «Дайте жалобную книгу».
Дайте жалобную книгу
Если вы столкнулись с отсутствием или нарушением порядка страниц, дефектом обложки или внутренней части книги, а также другими примерами типографского брака, вы можете вернуть книгу в магазин, где она была приобретена. У интернет-магазинов также есть опция возврата бракованного товара, подробную информацию уточняйте в соответствующих магазинах.
6. Отзыв – место для ваших впечатлений
Если у вас есть вопросы о том, когда выйдет продолжение интересующей вас книги, почему автор решил не заканчивать цикл, будут ли еще книги в этом оформлении, и другие похожие – задавайте их нам в социальных сетях или по почте support@ast.ru.
7. Мы не отвечаем за работу розничных и интернет-магазинов.
В карточке книги вы можете узнать, в каком интернет-магазине книга в наличии, сколько она стоит и перейти к покупке. Информацию о том, где еще можно купить наши книги, вы найдете в разделе «Где купить». Если у вас есть вопросы, замечания и пожелания по работе и ценовой политике магазинов, где вы приобрели или хотите приобрести книгу, пожалуйста, направляйте их в соответствующий магазин.
8. Мы уважаем законы РФ
Запрещается публиковать любые материалы, которые нарушают или призывают к нарушению законодательства Российской Федерации.