10 бестселлеров сентября: нон-фикшн

Василий Генералов — невролог, доктор медицинских наук, профессор. Генералов руководит сетью клиник, в которой успешно помогает больным сахарным диабетом, эпилепсией, аутизмом, ожирением и еще целым рядом заболеваний. В своей практике применяет концепцию системной оценки состояния организма, нацеленную на выявление и устранение истинных причин тяжелых заболеваний.

В новой книге Василий Генералов говорит о катастрофической динамике нарастания количества тяжелых аутоиммунных заболеваний у детей и взрослых, о причинах снижения репродуктивной функции у молодых людей, о факторах, приводящих к общему снижению здоровья. Почти 30 лет ежедневной практики в стационарах, палатах интенсивной терапии и амбулаторном приеме с самыми сложными заболеваниями позволили автору выявить закономерности развития болезни как на протяжении жизни конкретного человека, так и у его детей и родителей. Анализ этих закономерностей стал основой для выработки концепции по восстановлению и поддержанию здоровья не только отдельной семьи, но и всей популяции в целом.

Самая полезная книга возвращается!

У кошек, собак и маленьких детей животы мягкие и абсолютно безболезненные — им даже приятно, когда их щупают. И у вас когда-то был такой же, но со временем — в силу тех или иных конкретных причин — живот становится более напряженным, и это отражается на продолжительности жизни, вашей эффективности и внешнем виде!

Только представьте, насколько тело будет вам благодарно, и как улучшится качество вашей жизни, если печень, желудок, кишечник, почки и остальные органы вашего живота начнут реально работать на 100% мощности, заложенной в них природой!

Висцералка — техника работы с животом, которая разрабатывалась столетиями и уходит корнями в глубокую древность, к нашим предкам. Книга будет полезна тем, у кого есть какие-то диагнозы, симптомы или проблемы, и всем, кто просто небезразличен к своему здоровью.

Висцералка позволяет помочь не только себе, но и своим близким. И освоить ее может абсолютно каждый. Даже если вам кажется, что массаж — это не для вас, книга поможет понять собственный организм и причины многих недомоганий.

Тимофей Кармацкий — врач-невролог, автор YouTube-канала с миллионной аудиторией, автор книги «Доказательная психосоматика». Уже более 10 лет он активно занимается изучением и развитием естественных методов оздоровления. Со временем знания и опыт сформировались в собственную систему, которая включает в себя все, что нужно для самостоятельного восстановления организма.

Не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.

Магия скрывает в себе множество тайн и загадок, а тот, кто обладает особым даром, способен раскрывать их и использовать во благо.

Но быть экстрасенсом — это не только обладать способностями предвидения или уметь контактировать с мертвыми, но и быть открытым к новому и иметь смелость смотреть на мир другими глазами.

Каково быть эзотериком в современном мире? Как не бояться неизведанного?

Победитель главных мистических телешоу страны Олег Шепс готов стать проводником в мир тонких планов и энергий: узнайте о том, кто пишет нашу судьбу, как научиться слышать внутренний голос, в чем состоит предназначение экстрасенса и как преодолеть преграды на пути к своему истинному Я.

Инна Литвиненко — практикующий коуч (отношения, зависимости, травмы, посттравмы, постнарциссическая и постабьюзивная терапия).

Когда вы до тошноты боитесь остаться с жизнью наедине, вы тащите в эту жизнь очень много разрушительного от неверных выборов до неподходящих людей, а с ними вы вечно в одиночестве. И это порочный круг. Эта книга послужит стартом вашего нового понимания того, что такое одиночество и как быть одинокой и счастливой.

Вы начинаете увлекательное путешествие, которое освободит вас от иллюзий, самообмана, побега от реальности и самого огромного страха. Вы поймете, что одиночество может быть осознанным выбором, а жизнь одной — в кайф.

В книге:

• Что мы понимаем под одиночеством.
• Одиночество в паре, одиночество вне пары и одиночество в семье.
• Страх одиночества и что с ним делать.
• Плюсы взросления и сепарации.
• Про счастье быть собой.
• Умение управлять своей жизнью.
• Про внутренние опоры и самоценность.

Любой человек, будь то занятой офисный сотрудник, начинающий домохозяин или же самый беспощадный член якудза, сможет что‑то почерпнуть из «Пути домохозяина. Рецепты, уборка и другие секреты якудза»!

Узнайте секреты домоводства от легендарного якудза Тацу в забавной книге, вдохновлённой популярной мангой «Путь домохозяина». В этом руководстве вы найдёте секреты по поддержанию идеальной чистоты в доме, по обнаружению убийственных скидок, по заботе о своей банде, схемы крышевания территории и многое другое. На страницах этой книгивы также найдёте 25 вкуснейших рецептов, которые утолят голод любого ненасытного бандита.

Следуйте этим советам и проявляйте такую же решительность в готовке, уборке, походах по магазинам и рукоделии, как Бессмертный Тацу, и вам откроется путь к домашнему успеху.

Анастасия Аксакова — эксперт в области порядка, профессиональный организатор пространства, сертифицированный консультант метода Мари Кондо, а также совладелец и управляющий Бюро организации пространства «Po’mestam», автор статей известных издательств и приглашенный эксперт, помогает людям налаживать взаимоотношения со своим пространством, вещами.

Виктория Лаптева — сертифицированный коуч по дисциплине и состоянию по международным стандартам ICF, помогает людям понимать свои истинные цели и приходить к ним через выстраивание дисциплины в жизни и работу над состоянием, ведет личную практику и групповые мастер-классы, спикер на курсах и обучениях.

В этой книге мы объединили свои знания о том, как навести порядок внутри и вокруг себя. Организовать свою жизнь, работу, личное время, расходы, свое пространство и домашние дела под силу каждому. Не будем врать, большую роль здесь играет дисциплина, взращивание новых привычек. Мы дадим вам инструменты, с помощью которых вы научитесь жить по-новому. Маленькими шагами наведете порядок в жизни, настроите все так, как удобно именно вам. Приобретенные в процессе работы умиротворение и уверенность в себе дадут вам стабильное состояние и продуктивность в любых делах. Чем больше упорядочена и структурирована наша жизнь, тем спокойнее у нас на душе. Чем меньше времени мы тратим на ненужные действия, тем больше его остается на что-то приятное, что помогает восстановить свои силы и ресурсы.

Современный Китай ассоциируется с быстрым экономическим ростом, инновациями и технологическим прогрессом, онстал крупнейшим производителем и экспортером товаров и лидером в области искусственного интеллекта и кибербезопасности. Иван Зуенко, китаист, преподаватель МГИМО МИД России, рассказывает, как это стало возможным, и какие политические решения действующего лидера Си Цзиньпина стали основой для рывка вперед.

Случалось ли вам слышать пугающие истории о том, что можно увидеть и услышать, оказавшись в какой-нибудь далекой, богом забытой русской деревеньке?

Перед вами сборник мистических деревенских легенд, кропотливо собранных лабораторией, выбравшей себе красноречивое название «Баба Нюра». В течение нескольких лет куратор проекта исследовал один из самых загадочных районов Ленинградской области — Либежгору. Появляющаяся как будто ниоткуда тройка, пугающие другие, о которых мало кому что-то известно, голоса из леса, те, кто живет в подполье... Это лишь несколько загадочных фактов, о которых информаторы спокойно, как о чем-то обычном рассказывали представителю лаборатории.

Леса и болота, потрепанные старые снимки, по-настоящему страшные истории и, конечно, сам колорит российской глубинки — это то, что собрано в этой книге.