Фитнес. Гид по жизни

Семенихин Денис Владимирович

Аннотация
Книга Дениса Семенихина "Фитнес. Гид по жизни" - это свод основных правил построения и поддержания идеальной физической формы. Все, что нужно знать об упражнениях, питании, мотивации и изменении своих жизненных привычек, содержится в этой книге. Книга для широкого круга читателей любого уровня подготовленности.
Характеристики
Название: Фитнес. Гид по жизни
ISBN: 978-5-17-105564-6
Вес: 1.14
Переплет: Твердый (7БЦ)
Страниц: 288
Ширина (мм): 195
Высота (мм): 255
Дата последнего тиража:
Бумага: Бумага


Рассказать друзьям:
Описание
Денис Семенихин — ведущий проекта «Взвешенные Люди» на телеканале «СТС». Лауреат премии «ТЭФИ» 2016 года. Ведущий проекта «Рехаб» на телеканале «Пятница». Автор и ведущий двух видеоблогов в Youtube о здоровом образе жизни с общим количеством подписчиков превысившим 1 000 0000 человек. Книга «Фитнес. Гид по жизни» стала национальным бестселлером, побив все рекорды продаж российской литературы о здоровом образе жизни. Написанная в 2012 году, эта книга переиздаётся уже 6-й раз, постоянно дополняется новыми разделами и иллюстрациями. Денис Семенихин — пример человека, превратившего хобби в основную деятельность. Получив высшее образование экономиста-международника, Денис постепенно перешёл к деятельности в сфере популяризации спорта и здорового образа жизни. Прошёл путь от персонального тренера в Калифорнии до управления сетями спорт-клубов REEBOK, MAXISPORT, OLYMPIC STAR в России в 2001–2007 гг. Сочетал это с деятельностью фитнес-редактора в журналах MEN’S HEALTH и MEN’S FITNESS, много- численными выступлениями для мотивации людей к тренировкам и самосовершенствованию. Образование: факультет МЭО, Государственная Финансовая Академия, Американский Колледж Спортивной Медицины (ACSM), Сакраменто, Калифорния. Актёрская школа LARRY MOSS STUDIO, Лос-Анджелес, Калифорния. На телевидении Денис Семенихин выступал в качестве ведущего на проектах: — телеканал «СТС», шоу «Взвешенные люди», сезоны 2015, 2016, 2017. Премия «ТЭФИ» за лучшее реалити-шоу в 2016 г.; — телеканал «Пятница», шоу «Рехаб» 2017 г.; — телеканал «РОССИЯ–2», программа «Всё включено»; — телеканал «РОССИЯ–2», программа «Я могу!»; — телеканал «РЕН ТВ», программа «Про Регби»; — телеканал «ДОМАШНИЙ », ежедневная утренняя программа о фитнесе; — телеканал «РОССИЯ», шоу «Феномен».
Смотрите также
Винилов Роман Евгеньевич
Вогнистая Елена Викторовна
Биловицкий Максим Валерьевич
Суханов Юрий Владимирович
Бычков Алексей Александрович
Баглык Евгения Андреевна