В настоящей брошюре даны общие рекомендации автора, которые будут полезны перед началом силовых тренировок по прилагающимся карточкам. В ней читатель найдет советы о режиме занятий, рационе питания и главные ошибки новичков.
В настоящей брошюре даны общие рекомендации автора, которые будут полезны перед началом силовых тренировок по прилагающимся карточкам. В ней читатель найдет советы о режиме занятий, рационе питания и главные ошибки новичков.
Степук Наталья Генриховна
Степук Наталья Генриховна
Дальниченко Юрий Викторович
Дальниченко Юрий Викторович
Дальниченко Юрий Викторович
Лагутин Михаил Петрович
Палей Лана
Прокофьев Филипп Дмитриевич
Поздняков Владимир Николаевич
Дальниченко Юрий Викторович