В настоящей брошюре даны общие рекомендации автора, которые будут полезны перед началом силовых тренировок по прилагающимся карточкам. В ней читатель найдет советы о режиме занятий, рационе питания и главные ошибки новичков.
Серия:
Персональный тренер
Аннотация
![На шестом этаже мужчин нет [Андреева Наталья Вячеславовна]](https://cdn.ast.ru/v2/ASE000000000894271/COVER/cover1__w150.jpg)
Отзывы могут оставлять только авторизованные пользователи.
Для этого войдите или зарегистрируйтесь на нашем сайте.
Для этого войдите или зарегистрируйтесь на нашем сайте.
Вход
/
Регистрация
Недовольны качеством издания?
Дайте жалобную книгу
Дайте жалобную книгу
Автор:
Редакция:
Серия:
ISBN:
978-5-17-117380-7
Ниша:
СПОРТ. ФИТНЕС. ОХОТА И РЫБАЛКА
Вес (кг):
0.245
Переплет:
Мягкий
Страниц:
32
Ширина (мм):
81
Высота (мм):
121
ББК:
86.42
УДК:
141.339
ЕКН:
114.06.1.3
Знак информационной продукции:
12+
Недовольны качеством издания?
Дайте жалобную книгу
Дайте жалобную книгу
Анатомия йоги
Степук Наталья Генриховна
Анатомия стретчинга. 78 карточек с упражнениями на каждый день.
Степук Наталья Генриховна
Анатомия силовых упражнений с дополненной реальностью
Дальниченко Юрий Викторович
Анатомия силовых упражнений с дополненной реальностью
Дальниченко Юрий Викторович
Анатомия силовых упражнений
Дальниченко Юрий Викторович
Златан Ибрагимович. Только бог может судить меня
Маркович Драган
Падать и подниматься
Буффон Джанлуиджи
Жиль Вильнёв. Человек, гонщик, легенда
Даль Монте Лука
Твоя идеальная фигура. Полное руководство по эффективным тренировкам
Лагутин Михаил Петрович
Выживать, чтобы гонять. Один год в мире "Формулы-1"
Штайнер Гюнтер
Лучше чем йога. Гимнастика на каждый день
Палей Лана
Показаны 12 из 150
Показать ещё
Показаны 12 из 150
Новости
Анатомия силовых упражнений
Дальниченко Юрий Викторович
Подпишитесь на мессенджер Вконтакте
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности