В настоящей брошюре даны общие рекомендации автора, которые будут полезны перед началом силовых тренировок по прилагающимся карточкам. В ней читатель найдет советы о режиме занятий, рационе питания и главные ошибки новичков.
В настоящей брошюре даны общие рекомендации автора, которые будут полезны перед началом силовых тренировок по прилагающимся карточкам. В ней читатель найдет советы о режиме занятий, рационе питания и главные ошибки новичков.
Степук Наталья Генриховна
Степук Наталья Генриховна
Дальниченко Юрий Викторович
Дальниченко Юрий Викторович
Дальниченко Юрий Викторович
Черданцев Георгий Владимирович
Орлов Геннадий Сергеевич
Андрианов Алексей Владимирович
Лагутин Михаил Петрович
Палей Лана
Локалов Артем Викторович
Дальниченко Юрий Викторович