В настоящей брошюре даны общие рекомендации автора, которые будут полезны перед началом силовых тренировок по прилагающимся карточкам. В ней читатель найдет советы о режиме занятий, рационе питания и главные ошибки новичков.
Серия:
Персональный тренер
Аннотация
![Токсичное детство: как восстановить себя для счастливой жизни [Симонов Алексей Борисович]](https://cdn.ast.ru/v2/ASE000000000866014/COVER/cover1__w150.jpg)
Отзывы могут оставлять только авторизованные пользователи.
Для этого войдите или зарегистрируйтесь на нашем сайте.
Для этого войдите или зарегистрируйтесь на нашем сайте.
Вход
/
Регистрация
Недовольны качеством издания?
Дайте жалобную книгу
Дайте жалобную книгу
Автор:
Редакция:
Серия:
ISBN:
978-5-17-117380-7
Ниша:
СПОРТ. ФИТНЕС. ОХОТА И РЫБАЛКА
Вес (кг):
0.245
Переплет:
Мягкий
Страниц:
32
Ширина (мм):
81
Высота (мм):
121
ББК:
86.42
УДК:
141.339
ЕКН:
114.06.1.3
Знак информационной продукции:
12+
Недовольны качеством издания?
Дайте жалобную книгу
Дайте жалобную книгу
Анатомия йоги
Степук Наталья Генриховна
Анатомия стретчинга. 78 карточек с упражнениями на каждый день.
Степук Наталья Генриховна
Анатомия силовых упражнений с дополненной реальностью
Дальниченко Юрий Викторович
Анатомия силовых упражнений с дополненной реальностью
Дальниченко Юрий Викторович
Анатомия силовых упражнений
Дальниченко Юрий Викторович
Азбука футбола. Увлекательные истории из мира самой популярной игры
Черданцев Георгий Владимирович
Зенит. Новейшая история 3.0
Орлов Геннадий Сергеевич
Зенит. История 100 лет
Андрианов Алексей Владимирович
Плоский живот, тонкая талия. Эффективные упражнения для красивой фигуры
Лагутин Михаил Петрович
Лучше чем йога. Гимнастика на каждый день
Палей Лана
«Спартак» 100 лет: истории клуба
Локалов Артем Викторович
Показаны 12 из 150
Показать ещё
Показаны 12 из 150
Новости
Анатомия силовых упражнений
Дальниченко Юрий Викторович
Подпишитесь на мессенджер Вконтакте
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности