Наш магазин
Присоединяйтесь к нашим группам в социальных сетях!

Анатомия силовых упражнений

О книге
Отзывы
Характеристики
Foreign rights >>
Переплёт: Твердый | Бумага офсетная 110/120
Вес: 0.666 кг. | Страниц: 160 | Размер: 205 х 264 x 14 мм
ISBN 978-5-17-118399-8
Последний тираж: 11.02.2020 г.
Недовольны качеством издания?
Дайте жалобную книгу

Аннотация

Как стать сильным и выносливым? Что нужно делать, чтобы иметь красивое и подтянутое тело? Можно ли с помощью спорта укрепить свое здоровье? Если вы хотя бы раз задумывались над подобными вопросами, то эта книга для вас. Здесь вы найдете:
• 9 оригинальных комплексов силовых упражнений на разные группы мышц для мужчин и женщин.
• Иллюстрации с пошаговым описанием каждого упражнения, что позволит вам повторить его с первого раза.
• Перечень мышц, прорабатываемых при выполнении упражнения, и целей, которых можно добиться с его помощью.
• Рекомендации, которые помогут вам не просто накачать мышцы и иметь красивое тело, но и сохранить свое здоровье и укрепить организм.
• Советы профессиональных инструкторов, адресованные как новичкам, так и опытным посетителям тренажерного зала.

Отзывы читателей
Отзывы могут оставлять только авторизованные пользователи.
Для этого войдите или зарегистрируйтесь на нашем сайте.
Вход / Регистрация
Недовольны качеством издания?
Дайте жалобную книгу
Характеристики
Редакция:
ISBN:
978-5-17-118399-8
Ниша:
СПОРТ. ФИТНЕС. ОХОТА И РЫБАЛКА
Вес (кг):
0.666
Переплет:
Твердый
Страниц:
160
Ширина (мм):
205
Высота (мм):
264
Дата последнего тиража:
11.02.2020 г.
Бумага:
Бумага офсетная 110/120
ББК:
75.6
УДК:
796.41
Знак информационной продукции:
16+
Недовольны качеством издания?
Дайте жалобную книгу
Смотрите также
Смотрите также

Анатомия йоги

Степук Наталья Генриховна

Анатомия стретчинга

Степук Наталья Генриховна

Азбука 4D

Прудник Анастасия Александровна

Английский алфавит 4D

Прудник Анастасия Александровна

250 лучших логических игр и головоломок

Прудник Анастасия Александровна

Что? Зачем? Почему?

Барановская Ирина Геннадьевна

Что? Зачем? Почему?

Барановская Ирина Геннадьевна

Анатомия силовых упражнений

Дальниченко Юрий Викторович

Новости
Вы просматривали
Подпишитесь на рассылку Дарим книгу
и скачайте 5 книг из специальной библиотеки бесплатно Подпишитесь на рассылку и скачайте 5 книг из специальной библиотеки бесплатно
Напишите свой email
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности

Мы в социальных сетях

Мы в соцсетях


Новости, новинки,
подборки и рекомендации