Наш магазин
Присоединяйтесь к нашим группам в социальных сетях!

Анатомия силовых упражнений

О книге
Отзывы
Характеристики
Foreign rights >>
Переплёт: Твердый | Бумага офсетная 110/120
Вес: 0.666 кг. | Страниц: 160 | Размер: 205 х 264 x 14 мм
ISBN 978-5-17-118399-8
Последний тираж: 11.02.2020 г.
Недовольны качеством издания?
Дайте жалобную книгу

Аннотация

Как стать сильным и выносливым? Что нужно делать, чтобы иметь красивое и подтянутое тело? Можно ли с помощью спорта укрепить свое здоровье? Если вы хотя бы раз задумывались над подобными вопросами, то эта книга для вас. Здесь вы найдете:
• 9 оригинальных комплексов силовых упражнений на разные группы мышц для мужчин и женщин.
• Иллюстрации с пошаговым описанием каждого упражнения, что позволит вам повторить его с первого раза.
• Перечень мышц, прорабатываемых при выполнении упражнения, и целей, которых можно добиться с его помощью.
• Рекомендации, которые помогут вам не просто накачать мышцы и иметь красивое тело, но и сохранить свое здоровье и укрепить организм.
• Советы профессиональных инструкторов, адресованные как новичкам, так и опытным посетителям тренажерного зала.

Отзывы читателей
Отзывы могут оставлять только авторизованные пользователи.
Для этого войдите или зарегистрируйтесь на нашем сайте.
Вход / Регистрация
Недовольны качеством издания?
Дайте жалобную книгу
Характеристики
Редакция:
ISBN:
978-5-17-118399-8
Ниша:
СПОРТ. ФИТНЕС. ОХОТА И РЫБАЛКА
Вес (кг):
0.666
Переплет:
Твердый
Страниц:
160
Ширина (мм):
205
Высота (мм):
264
Дата последнего тиража:
11.02.2020 г.
Бумага:
Бумага офсетная 110/120
ББК:
75.6
УДК:
796.41
Знак информационной продукции:
16+
Недовольны качеством издания?
Дайте жалобную книгу
Смотрите также
Смотрите также

Анатомия йоги

Степук Наталья Генриховна

Анатомия стретчинга

Степук Наталья Генриховна

250 лучших логических игр и головоломок

Прудник Анастасия Александровна

Что? Зачем? Почему?

Барановская Ирина Геннадьевна

Что? Зачем? Почему?

Барановская Ирина Геннадьевна

Анатомия силовых упражнений

Дальниченко Юрий Викторович

Твое тело

Хромина Елена Игоревна

Фигура мечты у тебя дома

Верьёмина Антонина

Новости
Вы просматривали
Подпишитесь на рассылку Дарим книгу
и скачайте 5 книг из специальной библиотеки бесплатно Подпишитесь на рассылку и скачайте 5 книг из специальной библиотеки бесплатно
Напишите свой email
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности

Мы в социальных сетях

Мы в соцсетях


Новости, новинки,
подборки и рекомендации