Свернуть меню
Присоединяйтесь к нашим группам в социальных сетях!
МЕНЮ

Анатомия силовых упражнений

Отзывов пока нет
86
704
Купить
704
в наличии в магазине издательства
Будьте первым, кому
понравилась эта книга
Кликните, чтобы добавить в список «Хочу прочитать»
Кликните, чтобы добавить в список «Прочитал»
Расскажите своим близким о том, что хотите получить эту книгу в подарок
О книге
Отзывы
Характеристики
Foreign rights >>
Бумага офсетная 110/120
Вес: 0.666 кг. | Страниц: 160 | Размер: 205 х 264 x 14 мм
ISBN 978-5-17-118399-8
Последний тираж: 11.02.2020 г.
Недовольны качеством издания?
Дайте жалобную книгу

Аннотация

Как стать сильным и выносливым? Что нужно делать, чтобы иметь красивое и подтянутое тело? Можно ли с помощью спорта укрепить свое здоровье? Если вы хотя бы раз задумывались над подобными вопросами, то эта книга для вас. Здесь вы найдете: • 9 оригинальных комплексов силовых упражнений на разные группы мышц для мужчин и женщин. • Иллюстрации с пошаговым описанием каждого упражнения, что позволит вам повторить его с первого раза. • Перечень мышц, прорабатываемых при выполнении упражнения, и целей, которых можно добиться с его помощью. • Рекомендации, которые помогут вам не просто накачать мышцы и иметь красивое тело, но и сохранить свое здоровье и укрепить организм. • Советы профессиональных инструкторов, адресованные как новичкам, так и опытным посетителям тренажерного зала.

Отзывы
Отзывы могут оставлять только авторизованные пользователи.
Для этого войдите или зарегистрируйтесь на нашем сайте.
Вход / Регистрация
Недовольны качеством издания?
Дайте жалобную книгу
Характеристики
Редакция:
ISBN:
978-5-17-118399-8
Вес (кг):
0.666
Страниц:
160
Ширина (мм):
205
Высота (мм):
264
Дата последнего тиража:
11.02.2020 г.
Бумага:
Бумага офсетная 110/120
Недовольны качеством издания?
Дайте жалобную книгу
Смотрите также
Вы просматривали
704