Суставы без боли

Борщенко И. А.

Характеристики
Название: Суставы без боли
ISBN: 978-5-271-38846-0
Вес: 0.17
Переплет: Покет (3)
Серия: Борщенко
Страниц: 192
Ширина (мм): 128
Высота (мм): 200
Дата последнего тиража: 06.02.2012
Бумага: Бумага


Рассказать друзьям:
Аннотация
Суставы - слабое звено опорно-двигательного аппарата. Они всегда в движении, на них приходится максимальная нагрузка. Поэтому мы часто испытываем боли в суставах, они травмируются и теряют подвижность. Изношенные суставы подвержены различным заболеваниям.
Вы сможете избежать всех этих неприятностей, если начнете заниматься по методу доктора Борщенко. Гимнастика для суставов в изометрическом режиме - это мягкий мышечный тренинг без резких движений в суставах, без напряжения и боли, без использования тренажеров. Все, что вам нужно, - это замирать в специальных тренирующих позициях, после чего расслаблять мышцы.
Всего несколько недель занятий по методу Игоря Борщенко избавят вас от болей в суставах, омолодят их, вернут им гибкость и подвижность.
Смотрите также
Борщенко Игорь Анатольевич
Борщенко Игорь Анатольевич
Борщенко Игорь Анатольевич
Борщенко Игорь Анатольевич