Top.Mail.Ru

7 шагов к стабильной самооценке

О книге
Отзывы
Характеристики
Foreign rights >>
Переплёт: Мягкий | Бумага офсетная пухлая 84/60 Кама
Вес: 0.263 кг. | Страниц: 384 | Размер: 116 х 180 x 22 мм
ISBN 978-5-17-144758-8
Недовольны качеством издания?
Дайте жалобную книгу

Аннотация

Борис Литвак — бизнесмен и бизнес‑тренер, директор клуба КРОСС, создатель авторских программ «Новый уровень мышления», «Фундамент Цели», «Роли в группе», «Сценарное перепрограммирование», программ по саморазвитию и самооценке.

Приходя на тренинги или обращаясь к книгам по психологии, люди очень редко формулируют свою проблему с упоминанием самооценки. Хотя на самом деле именно она является фундаментом, на котором строится личность человека.

Все прекрасно знают, что если вы хотите изменений — начните с себя (и с осознания себя). Но как это сделать и понять, на что именно нужно обратить внимание, распознать свой тип взаимоотношений с миром? Это хороший вопрос, на который Борис Литвак дает свой ответ.

  • Как устроена психика человека?
  • Как мы принимаем решения и выбираем свой путь развития?
  • Почему достигаем или не достигаем успеха?
  • Как выбираем партнеров и строим с ними отношения?

Выделяя типы присущей нам самооценки, Борис Литвак предлагает варианты решения проблем и дает задания, выполнение которых поможет вам понять себя и отследить мотивы ваших решений. Все это в дальнейшем даст возможность управлять своей жизнью и находить ответы на сложные вопросы самостоятельно.

О книге

Отзыв о книге

«Одна из лучших книг по самооценке, что я читала. Грамотный разбор типов самооценки, эффективные упражнения, задания на будущее. А самое главное — правильная мысль, ниточкой проходящая по всей книге, — не бывает высокой и низкой самооценки, бывает нестабильная и стабильная».

Полина Котляренко, LiveLib. ru

«Я перечитала немало книг по саморазвитию и уже привыкла к стандартным наборам идей и упражнений, которые дают авторы, и даже к шаблонам повествования. Но когда книга пишется по мотивам собственного опыта, она автоматически перестает быть „очередной копией“. А у Бориса Литвака опыт солидный — опыт профессионального врача, психолога и бизнесмена, что, безусловно, у меня вызывает уважение и доверие.

Автор дает читателю инструкцию по выявлению тех базовых установок, которые расшатывают его самооценку... Методика их выявления — самое интересное в книге. Описывать не буду, скажу только, что я о себе узнала много нового, и это было полезно».

Ксения Емельянова, LiveLib. ru

Отзывы читателей
Отзывы могут оставлять только авторизованные пользователи.
Для этого войдите или зарегистрируйтесь на нашем сайте.
Вход / Регистрация
Недовольны качеством издания?
Дайте жалобную книгу
Характеристики
Редакция:
ISBN:
978-5-17-144758-8
Вес (кг):
0.263
Переплет:
Мягкий
Страниц:
384
Ширина (мм):
116
Высота (мм):
180
Бумага:
Бумага офсетная пухлая 84/60 Кама
ББК:
88.52
УДК:
159.9
ЕКН:
114.17.2.3
Знак информационной продукции:
16+
Недовольны качеством издания?
Дайте жалобную книгу
Литвак Борис Михайлович

Психолог, бизнес‑тренер, директор международного тренинг‑центра КРОСС, автор бестселлера «7 шагов к стабильной самооценке».


Об авторе
Смотрите также
Смотрите также

Психологическое айкидо

Литвак Михаил Ефимович

Теория Всего

Хокинг Стивен

Новости
Вы просматривали
Вы просматривали

Все об охоте

Сабанеев Леонид Павлович

Жизнь 3.0

Тегмарк Макс

Любовь и мафия

Одинцова Алиса Вадимовна

7 шагов к стабильной самооценке

Литвак Борис Михайлович

Подпишитесь на рассылку Дарим книгу
и скачайте 5 книг из специальной библиотеки бесплатно Подпишитесь на рассылку и скачайте 5 книг из специальной библиотеки бесплатно
Напишите свой email
Мы используем файлы cookie для улучшения работы сайта. Продолжая просматривать этот сайт, вы соглашаетесь с условиями использования cookie-файлов.
@izdatelstvoast
Новинки, подборки, рекомендации, новости, акции, розыгрыши