Книги для уверенности в себе

Если не даровано свыше, то уверенность в себе можно воспитать.

Успешность каждого человека напрямую зависит от того, насколько он уверен в себе. Стать успешным в бизнесе, легко находить новые знакомства, да и просто быть по‑настоящему счастливым невозможно без большой уверенности в себе. Но не стоит думать, что уверенность в себе — это дар свыше и такое нужное качество невозможно воспитать. Мы расскажем вам про книги для обретения уверенности в себе, которые помогут любому человеку бороться со своей стеснительностью и низкой самооценкой.

Бойся, но делай

Так уж сложилось, что многие взрослые люди страдают от огромного количества комплексов, стереотипов и страхов. Вам точно знакомы индивидуумы, которые быстро‑быстро убегают с работы домой, чтобы приготовить ужин из семи блюд, убраться, помочь детям сделать уроки, всех помыть, уложить спать и рухнуть на кровать без надежды выспаться. А свои выходные они готовы тратить на дачу и дорогу до неё, только потому, что «так принято».

Узнали себя или своих близких? Самое интересное в этой череде бесконечных дел то, что они не приносят никакого удовольствия. К такой чрезмерной активности приводит не столько желание заниматься любимым делом, сколько чувство тревожности. Сразу вспоминаются бабушки, которые укоризненно смотрели и рассказывали, про подъем в 5 утра и работу до ночи. Прочие родственники с детства внушали, что отдых — это признак лени и того, что с тобой что-то не так. Из таких детей выросли неуверенные взрослые, с кучей проблем. Пора решить свои проблемы. Предлагаем вам познакомиться с книгой издательства АСТ, которая поможет.

«Жизнь без комплексов, страхов и тревожности. Как обрести уверенность в себе и поднять самооценку»

Федоренко Павел Алексеевич, Илья Качай

Социальные страхи и комплексы мешают вам жить полноценной и счастливой жизнью? Боитесь быть не принятым или не понятым? Застенчивость и стеснительность мешают нормальному общению? Тогда эта книга точно для вас! С ее помощью вы не только сможете избавиться от своих страхов, но и понять природу их происхождения. Авторы книги не только подробно объясняют, почему люди подвержены комплексам и социофобии, но и дают пошаговый рецепт для избавления от проблем. Вы не только научитесь бороться со своими страхами, но и сможете познать счастливую и беззаботную жизнь без лишних проблем и комплексов.

Книга служит настоящим практическим руководством для тех, кто давно хочет улучшить свою жизнь и поднять самооценку. С ее помощью вы добавите себе свободы, легкости и уверенности.

Найди дорогу к своей уверенности

Правильная самооценка и уверенность в себе неразрывно связаны между собой. Мысли о собственной никчемности и отсутствии значимости своей фигуры никогда не предадут вам уверенности. Многие люди так и проживают свою жизнь, ошибочно полагая, что они не достойны или не заслужили чего‑то большего. Их жизнь не приносит радости и заставляет забыть о собственных стремлениях, желаниях и мечтах. Поэтому, если вы хотите почувствовать уверенность в себе и своих силах, то работа над собственной самооценкой — первый этап на этом пути.

«7 шагов к стабильной самооценке »

Литвак Борис Михайлович

Автор этой книги является известным бизнес‑тренером и предпринимателем. Его авторские программы тренингов направлены на развитие собственной самооценки и осознанию себя, что делает книгу еще более интересной и понятной для любого читателя.

Книга не только помогает привнести в свою жизнь положительные изменения, автор рассказывает и о том, как осознать себя и свои отношения с внешним миром. Что руководит нами, когда мы принимаем или не принимаем решения? Отчего зависит успех наших начинаний? Как мы выбираем свое окружение? Ответы на все эти вопросы и не только вы сможете найти в этой книге.

Автор поможет вам определить, какой у вас тип самооценки и даст рекомендации и советы, как управлять своей жизнью и принимать решения.

Будь успешен во всем

Для многих людей уверенность не является проблемой, когда речь идет о какой‑то конкретной составляющей их жизни: работа, общение с друзьями или хобби. Человек может быть очень успешным и уверенным в себе бизнесменом, и при этом не иметь друзей или семью. Успех в одной области никак не может компенсировать неудачи в другой, от чего и возникает неудовлетворенность жизнью.

Особенно с данной проблемой знакомы карьеристы и бизнесмены. В погоне за успехом и признанием в своей работе, они очень часто забывают о других немаловажных аспектах своей жизни. В конечном итоге мысли о неудачах начинают мешать получать удовольствие от любимой работы. То же самое можно сказать и про многих женщин, которые стремятся уделить все свое внимание и силы только семье. По прошествии некоторого времени они с досадой замечают, что разочарованы жизнью и отсутствием возможностей для самореализации. Так как же быть счастливым и успешным во всех сферах? Ответ на этот вопрос поможет найти книга Радислава Гандапаса.

«Полная Ж: жизнь как бизнес‑проект»

Гандапас Радислав

Все мы знаем, что жизнь современного человека состоит из шести основных составляющих: работа, семья, здоровье, хобби, друзья и благосостояние. И счастливым человеком можно назвать только того, кто полностью удовлетворен каждой составляющей. К сожалению, неудовлетворенность хотя бы одной из составляющих может затмить успехи в других сферах и сделать из вас уставшего и несчастливого человека.

Успех во всех составляющий собственной жизни — вот основная мысль этой книги. И поверьте, Радислав Гандапас знает об этом. На его счету 8 книг и 14 фильмов, которые помогли многим людям качественно изменить свою жизнь.

Автор очень легко и понятно объясняет, почему не стоит жертвовать своим здоровьем или хобби в угоду бизнесу. С его помощью вы поймете, как можно быть не только успешным бизнесменом, но и здоровым и счастливым семьянином и душой компании.

Выбери свой стиль

В череде дел и забот не всегда удается уделять время своему внешнему облику. Однако гардероб может не только добавить уверенности в собственных силах, но и поднять собственную значимость в глазах окружающих. Простую истину о том, что встречают по одежке, еще никто не отменял.

Замечали, насколько уверенней вы себя чувствуете, когда на вас прекрасно сидит красивый деловой костюм? При этом ваша уверенность транслируется на всех окружающих. Хотите, чтобы каждая вещь в вашем гардеробе поднимала самооценку и добавляла уверенности? Тогда вам нужна книга, которая поможет создать гардероб успешного человека.

«Грамотный гардероб: must have для тех, кто хочет быть стильным»

Трубецкова Инесса Александровна , Найденская Наталия Георгиевна

Вы не только узнаете о том, как следует одеваться уверенным людям, но и научитесь сами выбирать себе правильные образы для разных случаев, будь то деловая встреча или ужин в ресторане.

Авторы этой книги позаботились о том, чтобы каждая читательница смогла научиться составлять базовый гардероб на любое время сезона. При этом книга научит, как выразить свою индивидуальность в одежде и получить высокую оценку коллег. После прочтения вы сможете безошибочно выбирать нужные вам вещи в магазинах, исходя из вашего типа фигуры, статуса и возраста. Книга пригодится любой женщине, мечтающей навести порядок в своем гардеробе и вызвать восторг у окружающих.