Жизнь без комплексов, страхов и тревожности. Как обрести уверенность в себе и поднять самооценку

Федоренко Павел Алексеевич

Характеристики
Название: Жизнь без комплексов, страхов и тревожности. Как обрести уверенность в себе и поднять самооценку
ISBN: 978-5-17-106447-1
Вес: 0.382
Переплет: Твердый (7БЦ)
Страниц: 320
Ширина (мм): 144
Высота (мм): 217
Дата последнего тиража: 23.05.2018
Бумага: Бумага типографская пухлая 60/60


Рассказать друзьям:
Аннотация
Книга-спасение от:
•    страхов и тревог, связанных с "меня не поймут", "я не смогу", "я никому не нужен", "я жалок и несчастен", "меня никто не любит";
•    социофобии, мешающей жить и наслаждаться жизнью;
•    неуверенности в себе и пониженной самооценки.
Книга, созданная в соавторстве двух замечательных специалистов, знающих проблему панических страхов и ВСД изнутри. Павел Федоренко и Илья Качай подробно и доступно рассказывают о природе страхов и тревог, социофобии, делятся пошаговыми авторскими методиками избавления от проблем.
Книга поможет получить самую подробную информацию о том, как с помощью методик с гарантированной эффективностью прийти к счастливой жизни, свободной от комплексов, застенчивости, неуверенности и социальных страхов.
Это практическое руководство, которое станет верным помощником на увлекательном пути к новой жизни, наполненной ощущением свободы и уверенности.
Смотрите также