Наш магазин
Присоединяйтесь к нашим группам в социальных сетях!

Трекер питания и дефицитов. Руководство от гастроэнтеролога

О книге
Отзывы
Характеристики
Foreign rights >>
Переплёт: Интегральный | Бумага офсетная 84/80
Вес: 0.156 кг. | Страниц: 128 | Размер: 132 х 207 x 9 мм
ISBN 978-5-17-159628-6
Недовольны качеством издания?
Дайте жалобную книгу

Аннотация

Руководство от человека, врача и гастроэнтеролога со стабильным нормальным весом, который нормально ест! Чтобы есть все и без вреда для здоровья!

Что значит «НОРМАЛЬНО ЕСТЬ»? Обычно это понятие сводят к тому, что нужно питаться регулярно, небольшими порциями, сбалансированно и не переедать. Но это лишь 10% от действительно правильного питания, которые, к тому же, касаются исключительно режима. Однако даже эти проценты не соблюдаются. К тому же, совершенно не ясно, ЧТО значит питаться «сбалансированно» и КАК это сделать.

Первая книга, которую можно читать и заполнять, основанная на базе стандартов, клинических рекомендаций и фундаментальных исследований, дополненная опытом автора и его коллег. В течение 6 недель трекер поможет привести в порядок рацион и отследить потребление всех важных компонентов пищи, а также:

  • ответит на вопросы, как питаться правильно и что вообще значит «нормально есть»;
  • поможет поддерживать норму веса и улучшить общее самочувствие;
  • вернет энергию и силы организму;
  • поможет улучшить пищеварение;
  • предотвратит заболевания, связанные с питанием;
  • избавит от дефицитных состояний и поможет найти их причины.

Неважно, врач вы, студент или просто любознательный человек — эта книга подойдет всем, кто ест!

О книге
  • Листаем книгу "Трекер питания и дефицитов. Руководство от гастроэнтеролога"

    Листаем книгу "Трекер питания и дефицитов. Руководство от гастроэнтеролога"

Отзывы читателей
Отзывы могут оставлять только авторизованные пользователи.
Для этого войдите или зарегистрируйтесь на нашем сайте.
Вход / Регистрация
Недовольны качеством издания?
Дайте жалобную книгу
Характеристики
Редакция:
ISBN:
978-5-17-159628-6
Вес (кг):
0.156
Переплет:
Интегральный
Страниц:
128
Ширина (мм):
132
Высота (мм):
207
Бумага:
Бумага офсетная 84/80
ББК:
51.230
УДК:
615.874
Знак информационной продукции:
16+
Недовольны качеством издания?
Дайте жалобную книгу
Вялов Сергей Сергеевич

Врач‑гастроэнтеролог с международной квалификацией и опытом работы в Германии, гепатолог, кандидат медицинских наук, медицинский консультант телепрограмм «О самом главном», «Я худею», «Контрольная закупка» и других на федеральных телеканалах (Первый, Россия, НТВ). В его активе более 160 научных статей и более 20 книг для врачей.

Об авторе
Смотрите также
Новости
Вы просматривали
Вы просматривали
Подпишитесь на рассылку Дарим книгу
и скачайте 5 книг из специальной библиотеки бесплатно Подпишитесь на рассылку и скачайте 5 книг из специальной библиотеки бесплатно
Напишите свой email
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности

Мы в социальных сетях

Мы в соцсетях


Новости, новинки,
подборки и рекомендации