Наш магазин
Присоединяйтесь к нашим группам в социальных сетях!
Лучшие книги 2021 года от редакции «Времена.Vita»

Лучшие книги 2021 года от редакции «Времена.Vita»

22.12.2021

Редакция сотрудничает с самыми известными блогерами, у которых миллионы подписчиков. Они структурируют свои знания и собирают раскиданную по интернету информацию в один компактный, надежный и удобный носитель — книгу.
По любой новой возникшей теме, редакторы издательства найдут эксперта, соберут вместе с ним всю известную ему информацию и выпустят классную полезную книгу. 

Вот лишь небольшая толика работы редакции «Времена.Vita» за этот год. 


Жизнь в удовольствие

Аннотация

Автор изложил в книге актуальные на сегодняшний день знания и дополнил их простыми и эффективными практиками. Здесь вы найдете полное описание его уникального метода, рекомендации о том, как укрепить здоровье, построить гармоничные отношения, улучшить финансовое положение.

Узнаете, на каких китах стоят важные для человека сферы жизни и как быть в унисон с Миром, который так стремительно развивается. Ведь любые изменения, происходящие в человеке, влияют на весь Мир: что в малом, то и в большом.

Один из главных принципов Александра, максимально чётко описывающий процесс любых трансформаций: настоящие перемены начинаются с изменений привычек и рефлекторики.

Хотите изменить Мир, начните с перемен в себе!

Подробнее о книге

#Сашин фитнес. Домашние тренировки и питание

Аннотация

Хотите начать домашние тренировки, но не знаете, как это сделать правильно и эффективно? Утонули в море противоречивой фитнес‑информации и чувствуете потребность в четких рекомендациях без бессмысленных антинаучных правил?

Тогда #Сашин фитнес для вас.

В этой книге вы найдете не только базовую информацию о построении тренировочного процесса и рациона, основанную на новейших научных исследованиях, но также три программы тренировок разного уровня с фото и видео:

  • Без оборудования.
  • С фитнес‑резинками.
  • С гантелями и штангой.

В книгу также входит 21 готовый рацион:

  • На разную калорийность — 1500, 1700 и 2000 калорий.
  • Разный тип питания — обычное, вегетарианское и веганское.
  • Разный образ жизни — для любителей готовки, для тех, у кого нет времени, и для тех, у кого ограничен бюджет.

В этой книге есть ВСЕ, что нужно новичку для начала домашних тренировок и успешного построения системного тренировочного процесса.

Подробнее о книге

Простейший Завет. Физика любви

Аннотация

В этой книге, несмотря на название, нет ничего про религию или церковь. В ней нет правил, канонов, обрядов, списков или инструкций. Человек устроен так тонко, что его нельзя осчастливить массово, дав готовые решения или выстроенные психологические схемы. У каждого свой набор обид и претензий к миру. Я написала о том, что человек только сам способен себя изменить и только в том случае, если он по‑настоящему этого хочет, а не хочет этого хотеть. Любовь к себе нужна не всем, как и эта книга. Кому‑то необходимо жить с долгами и страхами, чтобы не столкнуться лицом к лицу с самим с собой. Желаю не потерять зря времени, прочитав её. До встречи в моем мире.

Римма Карамова


Подробнее о книге

Загадочная щитовидка: что скрывает эта железа

Аннотация

Благополучие человека напрямую связано с физическим здоровьем. У каждого из нас есть маленький, но очень важный орган, назначение которого — охранять человеческий организм от многих болезней. Это щитовидная железа. Хотите узнать, что она любит? Что нужно, чтобы она работала как часы и никогда не болела?

Эта книга укажет вам верное направление в решении проблем с щитовидной железой и профилактике ее заболеваний, поможет выбрать того самого врача, который проведет вас по тернистому пути оздоровления с использованием самых современных принципов интегративной медицины.

Подробнее о книге

Психосоматика лишнего веса. Дело не в еде

Аннотация

Эта книга отличается от всего, что вы слышали на тему стройности ранее. Она не о диетах, силе воли, массажах или иглоукалывании. Ведь все это если и работает, то, как правило, весьма краткосрочно. Потом снова вес откатывается, и вся борьба начинается по новому кругу. И суть не в том, что вы ленивая, недостаточно мотивированная или какая‑то неправильная, а в том, что методы, которые широко распространены по работе с весом, — недоработанные. Работают не с «корнем» проблемы, а с «верхушкой».

Книга, которую вы держите в руках, сфокусирована именно на первопричинах лишнего веса и написана в соответствии с научными данными, логикой и, что немаловажно, — с юмором.

В ней огромное количество простых, но доказавших на практике свою эффективность упражнений, заданий и медитаций, которые идеально подходят для самодиагностики. Это делает книгу не просто обучающей литературой, а по‑настоящему личным психологом.

  • О чем «говорит» тело лишним весом?
  • Как перестать постоянно думать о лишнем весе?
  • Почему ваше тело вас как будто не слушается?
  • Как закончить войну с собственным телом за стройность?
Подробнее о книге

Психосоматика аллергии. Лекарства или новое мышление

Аннотация

Считается, что аллергия неизлечимое заболевание, а жизнь типичного аллергика походит на вечный бег от врагов‑аллергенов на фоне постоянного приема препаратов, уменьшающих симптомы. Однако опыт специалистов PSY2.0 доказывает, что у этого недуга есть психосоматическая природа, а значит, попытки его проработки с помощью методов психологии логичны и обоснованны.

Перед вами книга, в основе которой лежит исследование, проведенное командой известного психолога Михаила Филяева в рамках проекта «Наука PSY2.0». С помощью психологических методов исследователи аллергии добились ошеломляющих результатов — снижения чувствительности к аллергенам у добровольцев и даже усиления их иммунитета.

Эта книга покажет вам изнанку уникального исследования и познакомит с реальными примерами избавления от аллергии с помощью психологии. Вы научитесь понимать свое тело и причины его недугов. В конце каждой главы вы найдете упражнения от Михаила Филяева для самостоятельной работы с аллергическими реакциями.

Осторожно, эта книга полностью перевернет ваше представление об аллергии, а быть может, избавит от неприятных симптомов навсегда.

Подробнее о книге

Жизнь Одна — Подумай, А!

Аннотация

Алексей Жидковский @zhidkovskiy — популярный российский блогер (1,2 млн подписчиков в Инстаграм), обладатель «Премии Рунета — 2020» в номинации «Персона года».

Главная особенность автора — провокационный образ, изюминкой которого является острый язык и осведомленность в вопросах стиля.

В книге Алексей рассказывает о своем детстве и юности, пути принятия себя и достижении успеха. Рассуждает о наболевших вопросах и проблемах, опираясь на собственный жизненный опыт. Кстати, у поклонников Алексея рубрика «Вопрос — ответ» — самая любимая.

Также автор раскроет свои секреты косметических приблуд и поделится рецептами любимых блюд.

Жидковский — это не сценический образ, а состояние души!

Подробнее о книге

Тейпирование лица: омоложение во сне

Аннотация

Современные методики омоложения и сохранения естественной красоты постепенно вытесняют еще недавно популярные агрессивные методы: инъекции и глубокие пилинги. В моде бережное отношение к коже, безопасность, максимальная физиологичность в воздействии на нее.

Кинезиотейпирование, которому посвящена книга Ольги Енко «Тейпирование лица. Омоложение во сне» один из эффективных способов естественного омоложения в домашних условиях и идеально отвечающих современным требованиям.

Метод заключается в том, что эластичные ленты накладывают на определенную зону лица, шеи и области декольте по определенным схемам, и результат уже заметен через 4–6 часов. Методику можно использовать на ночь. Вы спите или отдыхаете, а тейпы работают!
Кинезиотейпирование это новая философия любой современной девушки или дамы.

Это просто, легко, эффективно и безопасно!

Подробнее о книге

АльфаБета. Как перестать спасать мир и спасти себя

Аннотация

Говорили ли вам когда‑нибудь, что вы ломовая лошадь? Или о том, что вы мужик в юбке, баба с железными яйцами?

Эта книга о женщинах и для женщин, которые запутались в определении своего психического пола и ролях в обществе. Откуда некоторые женщины так много знают об управлении мужчинами и купаются в их любви и подарках? Что в них такого особенного и как этому научиться?

В своей книге я обнажила все ваши самые сложные стороны для того, чтобы вы могли научиться управлять ими! Как из мальчика я превратилась в женщину, почему 8 лет жила с наркоманом, почему жизнь не приносила мне удовлетворение? Правда будет колоть вам глаза, однако только так у нас всех есть реальный шанс исцелиться и начать жить.

АльфаБета — это вектор пути, который позволит вам получить идеальную модель поведения, где женщина остаётся сильной, как прежде, но больше никого не тянет на своих плечах.

В книге даны самые современные техники для изменения себя и для улучшения качества вашей жизни, дающие гарантированный результат!

  • Книга трансформирует сознание и меняет жизнь навсегда.
  • Книга НЕ подходит для тех, кто боится перемен.
  • Книга заменяет три полноценные лекции на тему женских психотипов в школе Ольги Перцевой.

Узнавайте себя — и действуйте! В отличие от других, вы теперь способны управлять собой!

Книга не для слабонервных!

Туфли, помада и чулки не всегда делают из нас женщин! Хотите знать, что ещё ? Тогда вперёд!

Подробнее о книге

Мышление шамана

Аннотация

Серкин Владимир Павлович – доктор психологических наук, профессор департамента психологии Национального исследовательского университета "Высшая школа экономики" (НИУ ВШЭ). Особенности мышления шамана обусловлены, во многом, двумя факторами: – спецификой культуры той общности, в которой действует шаман (основные деятельности: оленеводство, морской зверобойный промысел, охота, добыча рыбы и собирательство); – спецификой особой деятельности, обусловленной ролью шамана как посредника между Миром Человека и Мирами Духов, Предков и Стихий. Для описания мышления шамана сегодня не хватает языковых средств. Это естественно, так как деятельность шамана в родоплеменном обществе не является массовой и поэтому не является предметом коммуникации. Однако я старался не вводить новых терминов кроме двух, достаточно очевидных по составу: ноогенез и психотело. В тексте использованы как работы уже авторитетных авторов, так и свидетельства описания жизни и деятельности известных экстрасенсов и прогнозистов. Конечно, опирался также на свои наблюдения и на рассказы свидетелей, заслуживающих доверия.
Подробнее о книге
Комментариев ещё нет
Комментарии могут оставлять только авторизованные пользователи.
Для этого войдите или зарегистрируйтесь на нашем сайте.
/
Возможно будет интересно

Будет кровь

Кинг Стивен

Бураттини

Елизаров Михаил Юрьевич

Смерть близка

Ли Мелинда

38 попугаев

Остер Григорий Бенционович

Пристрелите нас, пожалуйста!

Андреева Наталья Вячеславовна

Вдовий плат

Акунин Борис

Опыт дурака 6. Как работает интуиция

Норбеков Мирзакарим Санакулович

World of Warcraft. Ночь дракона

Кнаак Ричард А.

Мутный

Стеффи Лия

Я никогда не скажу

Маккензи Кэтрин

Мятные наклейки

Полярный Александр

Парижские сестры

Валпи Фиона

Русалка

Генри Кристина

На затравку

Паланик Чак

Гости съезжались на дачу

Нестерова Наталья

Соблазняющий разум

Миллер Джеффри

Подпишитесь на рассылку Дарим книгу
и скачайте 5 книг из специальной библиотеки бесплатно Подпишитесь на рассылку и скачайте 5 книг из специальной библиотеки бесплатно
Напишите свой email
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности

Новости, новинки,
подборки и рекомендации