Наш магазин
Присоединяйтесь к нашим группам в социальных сетях!

Психосоматика лишнего веса. Дело не в еде

О книге
Отзывы
Характеристики
Foreign rights >>
Переплёт: Твердый | Бумага офсетная пухлая 70/65 Кама
Вес: 0.452 кг. | Страниц: 304 | Размер: 169 х 218 x 22 мм
ISBN 978-5-17-117598-6
Последний тираж: 30.07.2021 г.
Недовольны качеством издания?
Дайте жалобную книгу

Аннотация

Эта книга отличается от всего, что вы слышали на тему стройности ранее. Она не о диетах, силе воли, массажах или иглоукалывании. Ведь все это если и работает, то, как правило, весьма краткосрочно. Потом снова вес откатывается, и вся борьба начинается по новому кругу. И суть не в том, что вы ленивая, недостаточно мотивированная или какая‑то неправильная, а в том, что методы, которые широко распространены по работе с весом, — недоработанные. Работают не с «корнем» проблемы, а с «верхушкой».

Книга, которую вы держите в руках, сфокусирована именно на первопричинах лишнего веса и написана в соответствии с научными данными, логикой и, что немаловажно, — с юмором.

В ней огромное количество простых, но доказавших на практике свою эффективность упражнений, заданий и медитаций, которые идеально подходят для самодиагностики. Это делает книгу не просто обучающей литературой, а по‑настоящему личным психологом.

  • О чем «говорит» тело лишним весом?
  • Как перестать постоянно думать о лишнем весе?
  • Почему ваше тело вас как будто не слушается?
  • Как закончить войну с собственным телом за стройность?

О книге
Отзывы читателей
Отзывы могут оставлять только авторизованные пользователи.
Для этого войдите или зарегистрируйтесь на нашем сайте.
Вход / Регистрация
Недовольны качеством издания?
Дайте жалобную книгу

Александр пишет:

👍

👍👍👍

👍👍👍

Характеристики
Редакция:
ISBN:
978-5-17-117598-6
Ниша:
ПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ
Вес (кг):
0.452
Переплет:
Твердый
Страниц:
304
Ширина (мм):
169
Высота (мм):
218
Дата последнего тиража:
30.07.2021 г.
Бумага:
Бумага офсетная пухлая 70/65 Кама
ББК:
51.23
УДК:
615.874
Знак информационной продукции:
16+
Недовольны качеством издания?
Дайте жалобную книгу
Щербинина Наталья Александровна

Практический и клинический психолог, эксперт по психосоматике. Разработала авторскую методику снижения веса, в эффективности которой убедились уже более 5000 человек. Автор популярного блога @nataly. otvet и первой, на сегодняшний день, единственной книги, посвященной психосоматике лишнего веса «Дело не в еде».

Об авторе

Отзывы

Александр пишет:

👍

👍👍👍

Смотрите также
Смотрите также

Тело, которое ты заслуживаешь: меняю жизнь едой

Толстикова Екатерина Игоревна

Изнанка психосоматики. Мышление PSY2.0

Филяев Михаил Анатольевич

Без глютена. Простые рецепты, меняющие жизнь

Чураева Валентина Михайловна

#КетоДиета. Есть жир можно!

Генералов Василий Олегович

Новости
Вы просматривали
Вы просматривали

Психосоматика лишнего веса. Дело не в еде

Щербинина Наталья Александровна

Подпишитесь на рассылку Дарим книгу
и скачайте 5 книг из специальной библиотеки бесплатно Подпишитесь на рассылку и скачайте 5 книг из специальной библиотеки бесплатно
Напишите свой email
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности

Мы в социальных сетях

Мы в соцсетях


Новости, новинки,
подборки и рекомендации