«Энциклопедия здоровья» — книга доктора Шишонина
Доктор Александр Юрьевич Шишонин — кандидат медицинских наук, руководитель и главный врач «Клиники доктора Шишонина» предлагает альтернативную методику восстановления организма вместо классической лекарственной терапии.
Представляем новинку от доктора Шишонина — практическое пособие «Энциклопедия здоровья». Это сборник упражнений для тех, кто ищет естественные пути оздоровления через лечебную гимнастику, самомассаж и дыхательные техники. В книге вы найдете все упражнения по укреплению и восстановлению здоровья, представленные в «Клубе здоровья» доктора Шишонина.
Вас ждут авторские комплексы упражнений для шейного и поясничного отделов позвоночника, вестибулярного аппарата, конечностей; упражнения для растяжки и психодинамических прогулок и ходьбы, а также дыхательная гимнастика для укрепления мышечного корсета и улучшения работы внутренних органов.
Комплексы упражнений удобно распределены по месяцам года — такой подход поддерживает мотивацию к занятиям круглый год.
Благодаря упражнениям по авторской методике доктора Шишонина вы улучшите осанку, избавитесь от болей в шее, спине, пояснице и суставах, разовьете гибкость и начнете путь к восстановлению и укреплению здоровья.
Шишонин Александр Юрьевич
Приобрести книгу Александра Шишонина «Энциклопедия здоровья» и начать оздоровление организма без лекарств можно по ссылке:
Важно! Книга не являются медицинским пособием. При возникновении проблем со здоровьем необходимо обратиться к врачу.
Спринкел Кэти
Мерфи Моника
Танака Иори
Ершова Евгения Сергеевна
Сяо Жусэ
Савельева Дарья Дмитриевна
Спектор Анна Артуровна
Нет глаз - нет слез
Готти Саша
Бодлер Алиса
Янагихара Ханья
Карлтон Х. Д.
Филатов Алексей Владимирович
Князев Андрей Сергеевич
Гарсиа Маркес Габриэль
Бардуго Ли
Шепс Олег Олегович
Фатеев Евгений Юрьевич
Гоголь Николай Васильевич
Череватый Влад
Дмитриева Валентина Геннадьевна
DAMI EDITORE
Бэлью Брэдли
Балашова Анастасия Борисовна
Куин Джулия
Читайте также
Политика публикации отзывов
Приветствуем вас в сообществе читающих людей! Мы всегда рады вашим отзывам на наши книги, и предлагаем поделиться своими впечатлениями прямо на сайте издательства АСТ. На нашем сайте действует система премодерации отзывов: вы пишете отзыв, наша команда его читает, после чего он появляется на сайте. Чтобы отзыв был опубликован, он должен соответствовать нескольким простым правилам:
1. Мы хотим увидеть ваш уникальный опыт
На странице книги мы опубликуем уникальные отзывы, которые написали лично вы о конкретной прочитанной вами книге. Общие впечатления о работе издательства, авторах, книгах, сериях, а также замечания по технической стороне работы сайта вы можете оставить в наших социальных сетях или обратиться к нам по почте support@ast.ru.
2. Мы за вежливость
Если книга вам не понравилась, аргументируйте, почему. Мы не публикуем отзывы, содержащие нецензурные, грубые, чисто эмоциональные выражения в адрес книги, автора, издательства или других пользователей сайта.
3. Ваш отзыв должно быть удобно читать
Пишите тексты кириллицей, без лишних пробелов или непонятных символов, необоснованного чередования строчных и прописных букв, старайтесь избегать орфографических и прочих ошибок.
4. Отзыв не должен содержать сторонние ссылки
Мы не принимаем к публикации отзывы, содержащие ссылки на любые сторонние ресурсы.
5. Для замечаний по качеству изданий есть кнопка «Жалобная книга»
Если вы купили книгу, в которой перепутаны местами страницы, страниц не хватает, встречаются ошибки и/или опечатки, пожалуйста, сообщите нам об этом на странице этой книги через форму «Дайте жалобную книгу».
Дайте жалобную книгу
Если вы столкнулись с отсутствием или нарушением порядка страниц, дефектом обложки или внутренней части книги, а также другими примерами типографского брака, вы можете вернуть книгу в магазин, где она была приобретена. У интернет-магазинов также есть опция возврата бракованного товара, подробную информацию уточняйте в соответствующих магазинах.
6. Отзыв – место для ваших впечатлений
Если у вас есть вопросы о том, когда выйдет продолжение интересующей вас книги, почему автор решил не заканчивать цикл, будут ли еще книги в этом оформлении, и другие похожие – задавайте их нам в социальных сетях или по почте support@ast.ru.
7. Мы не отвечаем за работу розничных и интернет-магазинов.
В карточке книги вы можете узнать, в каком интернет-магазине книга в наличии, сколько она стоит и перейти к покупке. Информацию о том, где еще можно купить наши книги, вы найдете в разделе «Где купить». Если у вас есть вопросы, замечания и пожелания по работе и ценовой политике магазинов, где вы приобрели или хотите приобрести книгу, пожалуйста, направляйте их в соответствующий магазин.
8. Мы уважаем законы РФ
Запрещается публиковать любые материалы, которые нарушают или призывают к нарушению законодательства Российской Федерации.