"Я в порядке!" Это не просто установка, а стиль жизни. Если вы хотите уверенно сказать себе эти слова, вам стоит прочесть книгу Алексея Красикова — психолога-практика, тренера и автора популярного канала "Неврозы мегаполиса". Автор дает ответы на вопросы о причинах ВСД, панических атак, страхов, депрессивных состояний, ОКР, а также специальные упражнения и рекомендации, которые снизят уровень тревожности и вернут радость жизни.
Невроз — это не болезнь, а прежде всего эмоциональное нарушение, которое вполне обратимо. Для того чтобы преодолеть эмоциональные трудности, нужно понять их причины. Эта книга поможет разобраться, что с вами происходит, и начать новую жизнь, свободную от страхов и тревог.
(Переиздание книги А. Красикова "Неврозы мегаполиса. ВСД, панические атаки, тревоги, страхи. Книга самопомощи")
Я в порядке! Самопомощь при неврозах: ВСД, панические атаки, тревоги и страхи
Найди в своем городе
Другой город?
Упс! 😬
Поиск не дал результатов
Серия:
Psychology#KnowHow
Аннотация
![Орфографический словарь русского языка [Алабугина Юлия Владимировна]](https://cdn.ast.ru/v2/ASE000000000877790/COVER/cover1__w150.jpg)
Отзывы могут оставлять только авторизованные пользователи.
Для этого войдите или зарегистрируйтесь на нашем сайте.
Для этого войдите или зарегистрируйтесь на нашем сайте.
Вход
/
Регистрация
Недовольны качеством издания?
Дайте жалобную книгу
Дайте жалобную книгу
Автор:
Редакция:
Серия:
ISBN:
978-5-17-113884-4
Ниша:
ПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ
Вес (кг):
0.322
Переплет:
Твердый
Страниц:
256
Ширина (мм):
144
Высота (мм):
217
Дата последнего тиража:
02.07.2019 г.
Бумага:
Бумага типографская пухлая 60/60
ББК:
56.12
УДК:
616.85
Знак информационной продукции:
16+
Недовольны качеством издания?
Дайте жалобную книгу
Дайте жалобную книгу
Матрица манипуляций. Как добиваться своего и защититься от чужого влияния
Балашова Анастасия Борисовна
(Не) зачем идти в школу? 3-е издание
Зицер Дима
Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциями. 2-е издание
Федоренко Павел Алексеевич
Мимо пропасти и лжи. Психологическая карта здоровых отношений
Караваев Семен Андреевич
Показаны 12 из 221
Показать ещё
Показаны 12 из 221
Новости
Я в порядке! Самопомощь при неврозах: ВСД, панические атаки, тревоги и страхи
Красиков Алексей Юрьевич
Подпишитесь на мессенджер Вконтакте
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности