Свернуть меню
Присоединяйтесь к нашим группам в социальных сетях!
МЕНЮ

Я в порядке! Самопомощь при неврозах: ВСД, панические атаки, тревоги и страхи

Отзывов пока нет
919
Серия: Psychology#KnowHow
311
Купить
311
в наличии в магазине издательства
Будте первым, кому
понравилась эта книга
Кликните, чтобы добавить в список «Хочу прочитать»
Кликните, чтобы добавить в список «Прочитал»
Книгу хотят в подарок
0 пользователей
О книге
Отзывы
Характеристики
Foreign rights >>
Переплёт: Твердый | Бумага типографская пухлая 60/60
Вес: 0.322 кг. | Страниц: 256 | Размер: 144 х 217 x 22 мм
ISBN 978-5-17-113884-4
Последний тираж: 02.07.2019 г.
Недовольны качеством издания?
Дайте жалобную книгу

Аннотация

"Я в порядке!" Это не просто установка, а стиль жизни. Если вы хотите уверенно сказать себе эти слова, вам стоит прочесть книгу Алексея Красикова — психолога-практика, тренера и автора популярного канала "Неврозы мегаполиса". Автор дает ответы на вопросы о причинах ВСД, панических атак, страхов, депрессивных состояний, ОКР, а также специальные упражнения и рекомендации, которые снизят уровень тревожности и вернут радость жизни. Невроз — это не болезнь, а прежде всего эмоциональное нарушение, которое вполне обратимо. Для того чтобы преодолеть эмоциональные трудности, нужно понять их причины. Эта книга поможет разобраться, что с вами происходит, и начать новую жизнь, свободную от страхов и тревог. (Переиздание книги А. Красикова "Неврозы мегаполиса. ВСД, панические атаки, тревоги, страхи. Книга самопомощи")

Отзывы
Отзывы могут оставлять только авторизованные пользователи.
Для этого войдите или зарегистрируйтесь на нашем сайте.
Вход / Регистрация
Недовольны качеством издания?
Дайте жалобную книгу
Характеристики
Редакция:
Серия:
ISBN:
978-5-17-113884-4
Вес (кг):
0.322
Переплет:
Твердый
Страниц:
256
Ширина (мм):
144
Высота (мм):
217
Дата последнего тиража:
02.07.2019 г.
Бумага:
Бумага типографская пухлая 60/60
Недовольны качеством издания?
Дайте жалобную книгу
Смотрите также
Смотрите также

Встань и иди. Иначе нельзя

Поплавская Яна Евгеньевна

Новости
Вы просматривали
311