Наш магазин
Присоединяйтесь к нашим группам в социальных сетях!

Психосоматика: как выйти из адского круга панических атак, беспокойства, стресса и тревожных состояний. 20 работающих способов

О книге
Отзывы
Характеристики
Foreign rights >>
Переплёт: Твердый | Бумага газетная пухлая 60/45 55%
Вес: 0.308 кг. | Страниц: 304 | Размер: 144 х 218 x 24 мм
ISBN 978-5-17-138088-5
Последний тираж: 04.08.2022 г.
Недовольны качеством издания?
Дайте жалобную книгу

Аннотация

Вас без видимой причины накрывают приступы паники или депрессии? Долгое время боретесь с тревожностью или страхами и не можете совладать с эмоциями? Испытываете постоянный стресс?
Авторы этой книги знают, как вам помочь. Негативные состояния, которые мешают вам жить, имеют психосоматическую природу.
Павел Федоренко сам преодолел невроз, тревожное расстройство, ВСД и панические атаки, поэтому точно знает, что работает в борьбе с ними. Уже более 100 тысяч человек, прошедших авторскую терапию, теперь живут спокойной жизнью. В книге представлена пошаговая инструкция по преодолению тревожных состояний. Следуя ей, вы избавитесь от страха, депрессии и научитесь управлять собственными эмоциями. Предложенные упражнения помогут вам распознать психосоматические ловушки и обойти их.

Отзывы читателей
Отзывы могут оставлять только авторизованные пользователи.
Для этого войдите или зарегистрируйтесь на нашем сайте.
Вход / Регистрация
Недовольны качеством издания?
Дайте жалобную книгу
Характеристики
Редакция:
Серия:
Художник:
Ващенок Светлана Ивановна
ISBN:
978-5-17-138088-5
Ниша:
ПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ
Вес (кг):
0.308
Переплет:
Твердый
Страниц:
304
Ширина (мм):
144
Высота (мм):
218
Дата последнего тиража:
04.08.2022 г.
Бумага:
Бумага газетная пухлая 60/45 55%
ББК:
56.12
УДК:
616.85
Знак информационной продукции:
12+
Недовольны качеством издания?
Дайте жалобную книгу
Федоренко Павел Алексеевич
Специалист по работе с паническими атаками, ВСД, тревогами, страхами, навязчивыми мыслями.
Об авторе
Смотрите также
Смотрите также

Разрушая навязанное. Свобода быть собой

Столярова Юлия Александровна

Материнская любовь

Некрасов Анатолий Александрович

Вы просматривали
Подпишитесь на рассылку Дарим книгу
и скачайте 5 книг из специальной библиотеки бесплатно Подпишитесь на рассылку и скачайте 5 книг из специальной библиотеки бесплатно
Напишите свой email
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности

Мы в социальных сетях

Мы в соцсетях


Новости, новинки,
подборки и рекомендации