Наш магазин
Присоединяйтесь к нашим группам в социальных сетях!

Психосоматика: как выйти из адского круга панических атак, беспокойства, стресса и тревожных состояний. 20 работающих способов

О книге
Отзывы
Характеристики
Foreign rights >>
Переплёт: Твердый | Бумага газетная пухлая 60/45 55%
Вес: 0.308 кг. | Страниц: 304 | Размер: 144 х 218 x 24 мм
ISBN 978-5-17-138088-5
Последний тираж: 04.08.2022 г.
Недовольны качеством издания?
Дайте жалобную книгу

Аннотация

Вас без видимой причины накрывают приступы паники или депрессии? Долгое время боретесь с тревожностью или страхами и не можете совладать с эмоциями? Испытываете постоянный стресс?
Авторы этой книги знают, как вам помочь. Негативные состояния, которые мешают вам жить, имеют психосоматическую природу.
Павел Федоренко сам преодолел невроз, тревожное расстройство, ВСД и панические атаки, поэтому точно знает, что работает в борьбе с ними. Уже более 100 тысяч человек, прошедших авторскую терапию, теперь живут спокойной жизнью. В книге представлена пошаговая инструкция по преодолению тревожных состояний. Следуя ей, вы избавитесь от страха, депрессии и научитесь управлять собственными эмоциями. Предложенные упражнения помогут вам распознать психосоматические ловушки и обойти их.

Отзывы читателей
Отзывы могут оставлять только авторизованные пользователи.
Для этого войдите или зарегистрируйтесь на нашем сайте.
Вход / Регистрация
Недовольны качеством издания?
Дайте жалобную книгу
Характеристики
Редакция:
Серия:
Художник:
Ващенок Светлана Ивановна
ISBN:
978-5-17-138088-5
Ниша:
ПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ
Вес (кг):
0.308
Переплет:
Твердый
Страниц:
304
Ширина (мм):
144
Высота (мм):
218
Дата последнего тиража:
04.08.2022 г.
Бумага:
Бумага газетная пухлая 60/45 55%
ББК:
56.12
УДК:
616.85
Знак информационной продукции:
12+
Недовольны качеством издания?
Дайте жалобную книгу
Федоренко Павел Алексеевич
Специалист по работе с паническими атаками, ВСД, тревогами, страхами, навязчивыми мыслями.
Об авторе
Смотрите также
Смотрите также

Материнская любовь

Некрасов Анатолий Александрович

Вы просматривали
Подпишитесь на рассылку Дарим книгу
и скачайте 5 книг из специальной библиотеки бесплатно Подпишитесь на рассылку и скачайте 5 книг из специальной библиотеки бесплатно
Напишите свой email
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности

Мы в социальных сетях

Мы в соцсетях


Новости, новинки,
подборки и рекомендации