Top.Mail.Ru
Наш магазин
Присоединяйтесь к нашим группам в социальных сетях!

Меню для всей семьи. Просто и полезно

О книге
Отзывы
Характеристики
Foreign rights >>
Переплёт: Твердый | Бумага офсетная пухлая 60/65 Кама
Вес: 0.367 кг. | Страниц: 272 | Размер: 145 х 220 x 20.33 мм
ISBN 978-5-17-153489-9
Недовольны качеством издания?
Дайте жалобную книгу

Аннотация

Александра Ситнова — нутрициолог, сертифицированный специалист по питанию детей, автор популярного блога, курсов по питанию детей и книг о детском питании.

В новой книге Александра делится простыми и быстрыми рецептами, которые подходят для всей семьи.

В книге вы найдете 5 готовых меню на неделю:

  • обычное меню;
  • вегетарианское;
  • безмолочное;
  • безглютеновое;
  • без использования яиц.

Даже если у вас аллергия, вы можете есть вкусно и разнообразно!

Как рационально подходить к составлению списка покупок, чтобы каждый продукт использовался, а не залеживался в холодильнике?
Как планировать рацион так, чтобы он был не только полезным, но и разнообразным?
Как правильно хранить продукты и использовать замороженные и сушеные овощи и фрукты в своем рационе?

Ответы на эти вопросы вы найдете в книге.

О книге
Отзывы читателей
Отзывы могут оставлять только авторизованные пользователи.
Для этого войдите или зарегистрируйтесь на нашем сайте.
Вход / Регистрация
Недовольны качеством издания?
Дайте жалобную книгу
Характеристики
Редакция:
Серия:
ISBN:
978-5-17-153489-9
Вес (кг):
0.367
Переплет:
Твердый
Страниц:
272
Ширина (мм):
145
Высота (мм):
220
Бумага:
Бумага офсетная пухлая 60/65 Кама
ББК:
36.997
УДК:
641.55
ЕКН:
114.02.2.4
Знак информационной продукции:
16+
Недовольны качеством издания?
Дайте жалобную книгу
Ситнова Александра Викторовна

Александра Ситнова — нутрициолог, сертифицированный специалист по питанию детей UNICEF, Early Nutrition Academy, придерживающийся принципов доказательной медицины.

Автор популярного блога и курсов по питанию детей. Более 100 тысяч мам доверяют питание своих детей Александре каждый день.

Об авторе
Смотрите также
Смотрите также

Заморозка. Готовим впрок

Черненко Дарья Юрьевна

Новости
Вы просматривали
Вы просматривали

Меню для всей семьи. Просто и полезно

Ситнова Александра Викторовна

Подпишитесь на рассылку Дарим книгу
и скачайте 5 книг из специальной библиотеки бесплатно Подпишитесь на рассылку и скачайте 5 книг из специальной библиотеки бесплатно
Напишите свой email
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности

Мы в социальных сетях

Мы в соцсетях


Новости, новинки,
подборки и рекомендации