Top.Mail.Ru
Наш магазин
Присоединяйтесь к нашим группам в социальных сетях!

Фигура мечты у тебя дома

О книге
Отзывы
Характеристики
Foreign rights >>
Переплёт: Твердый | Бумага офсетная 72/100
Вес: 0.506 кг. | Страниц: 224 | Размер: 170 х 220 x 20 мм
ISBN 978-5-17-135427-5
Недовольны качеством издания?
Дайте жалобную книгу

Аннотация

Антонина Верьёмина — популярный фитнес‑блогер с миллионной аудиторией, автор эффективных домашних тренировок и создатель масштабного марафона похудения для женщин всех возрастов.

Желание становиться лучше — это естественно и похвально! Убрать живот и целюлит, вернуть форму до родов, округлить ягодицы, укрепить здоровье или быть самой красивой на пляже, в конце концов. Фигуру мечты может сделать каждая! Книга поможет наконец‑то разобраться в питании, отсеять вредные фитнес‑мифы, научит уходу за телом и сделает домашние тренировки полезными и интересными.

В книге вы найдете:

  • все о том, почему диеты не работают;
  • советы по правильному питанию;
  • полезные и вкусные рецепты;
  • программу питания на 21 день;
  • дневник тренировок.

Отзывы читателей
Отзывы могут оставлять только авторизованные пользователи.
Для этого войдите или зарегистрируйтесь на нашем сайте.
Вход / Регистрация
Недовольны качеством издания?
Дайте жалобную книгу
Характеристики
Редакция:
Серия:
ISBN:
978-5-17-135427-5
Вес (кг):
0.506
Переплет:
Твердый
Страниц:
224
Ширина (мм):
170
Высота (мм):
220
Бумага:
Бумага офсетная 72/100
ББК:
51.204.0
УДК:
613.7
ЕКН:
114.02.2.3
Знак информационной продукции:
16+
Недовольны качеством издания?
Дайте жалобную книгу
Смотрите также
Смотрите также

Твоё тело

Хромина Елена Игоревна

Йога: гармония тела и сознания

Чудакова Дарья Владимировна

Футбол. Книга рекордов

Журавлев Александр Сергеевич

Игры 1980. Изменившие мир

Климина Анастасия Евгеньевна

Новости
Вы просматривали
Вы просматривали

Фигура мечты у тебя дома

Верьёмина Антонина

Подпишитесь на рассылку Дарим книгу
и скачайте 5 книг из специальной библиотеки бесплатно Подпишитесь на рассылку и скачайте 5 книг из специальной библиотеки бесплатно
Напишите свой email
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности

Мы в социальных сетях

Мы в соцсетях


Новости, новинки,
подборки и рекомендации