Наш магазин
Присоединяйтесь к нашим группам в социальных сетях!

Лучше чем йога. Гимнастика на каждый день

О книге
Отзывы
Характеристики
Foreign rights >>
Переплёт: Мягкий | Бумага офсетная 72/120
Вес: 0.116 кг. | Страниц: 48 | Размер: 163 х 210 x 4.5 мм
ISBN 978-5-17-159041-3
Последний тираж: 10.11.2023 г.
Недовольны качеством издания?
Дайте жалобную книгу

Аннотация

Упражнения из из специальной гимнастики Ланы Палей помогают проработать спину и исправить осанку. Помогают улучшить работу внутренних органов и оздоровить весь организм в целом.
И главное, что в отличие от йоги, эта методика не требует "завязываться узлом", сидеть в шпагате или лотосе. Упражнения требуют усилий и усердия – это да. Но при желании их может выполнить практически любой человек, не имеющий особой подготовки, и не обладающий избыточной гибкостью (то есть гипермобильностью).
А польза… Польза будет. Нужно лишь регулярно заниматься.
Делайте эти упражнения на Здоровье!

Отзывы читателей
Отзывы могут оставлять только авторизованные пользователи.
Для этого войдите или зарегистрируйтесь на нашем сайте.
Вход / Регистрация
Недовольны качеством издания?
Дайте жалобную книгу
Характеристики
Автор:
Редакция:
ISBN:
978-5-17-159041-3
Вес (кг):
0.116
Переплет:
Мягкий
Страниц:
48
Ширина (мм):
163
Высота (мм):
210
Дата последнего тиража:
10.11.2023 г.
Бумага:
Бумага офсетная 72/120
ББК:
75.6
УДК:
615.825.1
Знак информационной продукции:
12+
Недовольны качеством издания?
Дайте жалобную книгу
Смотрите также
Вы просматривали
Вы просматривали
Подпишитесь на рассылку Дарим книгу
и скачайте 5 книг из специальной библиотеки бесплатно Подпишитесь на рассылку и скачайте 5 книг из специальной библиотеки бесплатно
Напишите свой email
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности

Мы в социальных сетях

Мы в соцсетях


Новости, новинки,
подборки и рекомендации