«Слово женского рода» — книга от Екатерины Рыбаковой, основательницы и идеолога сообщества «PRO Женщин». Автор делится с читательницами секретами успеха, реальными историями побед и поражений, а также помогает найти мотивацию для больших свершений. Делимся отрывком из книги!
Рыбакова Екатерина Евгеньевна
Растворившись в семье или в деле, женщина иногда ощущает, что она что‑то потеряла, — и срабатывает защитный механизм вытеснения этого чувства. Но именно скрытая неудовлетворенность, которая проявляется в слабых сигналах, есть показатель того, что надо вернуться к вопросу самореализации как личности. Как только уловлены и опознаны эти сигналы, стоит остановиться и дать себе время на самоанализ. Нужно понять, что именно потеряно. Для этого сначала надо мысленно отделить себя от дела или семьи, ответив на вопросы: «Представляешь ли ты что‑то без того, с чем слилась? Являешься ли самоценной? Комфортно ли тебе с самой собой в одиночестве, на отдыхе, в семье? Принимаешь ли ты себя?» В идеале ответом на все эти вопросы должно быть «да». Но отвечать нужно честно.
Нередко путь самореализации женщин лежит в области превращения своего хобби в дело. Приятно, когда то, что ты делаешь, приносит пользу и востребовано, — это наполняет ощущением актуальности, состоятельности. Тогда хобби может стать делом жизни. Таких историй в сообществе множество: кто‑то меняет профессию, кто‑то учится дополнительно. Важно, чтобы такой шаг был обоснован внутренне, а не внешними соображениями о престиже или моде. И когда мы запускаем свое дело, это всегда бег на длинную дистанцию. А чтобы энергии хватило на продолжительный период, нужно, чтобы свое дело нравилось — тогда оно будет заряжать тебя каждый день. И не так важно, нравится ли то, чем ты занимаешься, маме, мужу или подругам.
В сообществе мы обсуждали, что многие участницы часто слышали от окружающих: «Тебе что, больше всех надо?» Это означает, что у многих, кто приходит в «PRO Женщин», есть внутренний стержень, им хочется попробовать себя в чем‑то значимом, применить свою энергию и талант. И когда женщина с запросом на активную жизненную позицию не находит поддержки и понимания в ближнем круге, когда слышит: «Куда ты лезешь, кто ты такая вообще?», когда от окружающих ускользают ее мотивы, природа, сущность, у нее есть несколько вариантов: отказаться от себя, что ведет к росту неудовлетворенности и депрессиям; попытаться добиться чего‑то в одиночку, что требует колоссальных энергетических затрат и мужества; или поискать круг поддержки — и тогда женщина находит наше сообщество.
В сообществе не спрашивают и не оценивают: «Зачем ты это делаешь? Кому и что хочешь доказать? Это странно, непонятно!» Окружение единомышленниц само по себе окрыляет, мотивирует женщин. Каждая, приходя, чувствует, что ее здесь готовы принимать без оговорок и условий, со всеми плюсами и минусами. Ей не нужно быть какой‑то особенной или выстраивать образ «лучшей версии себя» — для того, чтобы в ответ на «вложения» ощутить эту поддерживающую и принимающую среду. Их просто не требуется.
Все приходят с историей о том, что хотят поменять что‑то в себе, в своей жизни. Именно запрос на изменение позволяет нам всем относиться друг к другу с принятием и благодарностью за доверие. Вот почему женщины, попадая в сообщество, сразу чувствуют, что могут раскрепоститься и расслабиться, быть собой, не опасаться критики, заниженных оценок или осуждения. И не бояться, что кто‑то будет пытаться доминировать или самоутверждаться за чужой счет.
С традиционной точки зрения считается, что женская самореализация происходит через материнство, семью и дом. С прогрессивной — что, кроме детей, мужа и дома, в жизни женщины существует много других возможностей для самореализации и что ее потенциал гораздо больше и шире. Каждая женщина делает свой выбор, предпочитая ту или иную точку приложения сил, но мне хотелось бы подчеркнуть, что нет какого‑то «правильного» или «неправильного» выбора — нет даже необходимости ограничиваться одним вариантом: можно одновременно быть матерью и женой, открывать бизнес и заниматься творчеством. Главный показатель развития, как я его вижу, — это удовлетворенность собой, постоянное стремление к большему.
Дмитриева Валентина Геннадьевна
Клайн Эрнест
Гоголь Николай Васильевич
Чуковский Корней Иванович
Сапгир Генрих
Кобейн Курт
Мейер Марисса
Мельчаев Александр Алексеевич
Волков Александр Мелентьевич
Арментроут Дженнифер
Литвак Михаил Ефимович
<не указано>
Кеннеди Эль
Кот Юлия
Холланд Саммер
Танака Иори
Зинарь Василиса Владимировна
Коллинз Сьюзен
Кин Кэролайн
Тэнло Вэйчжи
Ди Цзюнь
Стурите Байба
Приветствуем вас в сообществе читающих людей! Мы всегда рады вашим отзывам на наши книги, и предлагаем поделиться своими впечатлениями прямо на сайте издательства АСТ. На нашем сайте действует система премодерации отзывов: вы пишете отзыв, наша команда его читает, после чего он появляется на сайте. Чтобы отзыв был опубликован, он должен соответствовать нескольким простым правилам:
На странице книги мы опубликуем уникальные отзывы, которые написали лично вы о конкретной прочитанной вами книге. Общие впечатления о работе издательства, авторах, книгах, сериях, а также замечания по технической стороне работы сайта вы можете оставить в наших социальных сетях или обратиться к нам по почте support@ast.ru.
Если книга вам не понравилась, аргументируйте, почему. Мы не публикуем отзывы, содержащие нецензурные, грубые, чисто эмоциональные выражения в адрес книги, автора, издательства или других пользователей сайта.
Пишите тексты кириллицей, без лишних пробелов или непонятных символов, необоснованного чередования строчных и прописных букв, старайтесь избегать орфографических и прочих ошибок.
Мы не принимаем к публикации отзывы, содержащие ссылки на любые сторонние ресурсы.
Если вы купили книгу, в которой перепутаны местами страницы, страниц не хватает, встречаются ошибки и/или опечатки, пожалуйста, сообщите нам об этом на странице этой книги через форму «Дайте жалобную книгу».
Если вы столкнулись с отсутствием или нарушением порядка страниц, дефектом обложки или внутренней части книги, а также другими примерами типографского брака, вы можете вернуть книгу в магазин, где она была приобретена. У интернет-магазинов также есть опция возврата бракованного товара, подробную информацию уточняйте в соответствующих магазинах.
Если у вас есть вопросы о том, когда выйдет продолжение интересующей вас книги, почему автор решил не заканчивать цикл, будут ли еще книги в этом оформлении, и другие похожие – задавайте их нам в социальных сетях или по почте support@ast.ru.
В карточке книги вы можете узнать, в каком интернет-магазине книга в наличии, сколько она стоит и перейти к покупке. Информацию о том, где еще можно купить наши книги, вы найдете в разделе «Где купить». Если у вас есть вопросы, замечания и пожелания по работе и ценовой политике магазинов, где вы приобрели или хотите приобрести книгу, пожалуйста, направляйте их в соответствующий магазин.
Запрещается публиковать любые материалы, которые нарушают или призывают к нарушению законодательства Российской Федерации.