Наш магазин
Присоединяйтесь к нашим группам в социальных сетях!
О книге
Отзывы
Характеристики
Foreign rights >>
Переплёт: Твердый | Бумага офсетная пухлая 84/65 Кама
Вес: 0.312 кг. | Страниц: 256 | Размер: 138 х 207 x 19 мм
ISBN 978-5-17-149745-3
Недовольны качеством издания?
Дайте жалобную книгу

Аннотация

Ольга Максимова — тренер высшей категории, создатель системы омоложения и очищения организма «Холический путь», автор блога (@olgamaksimova.pro) — 55 тыс. подписчиков. «Тело — это наш фундамент, от его состояния зависит все: настроение, успехи в карьере и личной жизни, будущее. И состояние духа — тоже, конечно».

Основываясь на собственном опыте и тридцатилетних исследованиях, Ольга Максимова раскрывает свои секреты успеха в преодолении трудностей и достижении гармонии, счастья и здоровья в 50 лет.

Читая эту книгу, вы узнаете:

  • Что такое холическое плавание и как оно может положительно сказаться на вашем здоровье;
  • В чем заключается сила медитаций;
  • Что такое аскеза и как она способна помочь в жизни;
  • Много интересного о правильном питании;
  • Как правильно заниматься спортом, чтобы получить не только сильное физическое тело, но и здоровый ум;

«Правила долгой жизни» — это инструкция к долгой жизни в здоровом теле. Готовы ли вы обрести здоровье и радость в каждом дне вместе с автором? Если ваш ответ «да», то погрузитесь в страницы этой книги и начните свой удивительный путь к долголетию и благополучию. В конце книги вас ждет приятный бонус — пригласительный билет на 100‑летний юбилей Ольги Максимовой.

Отзывы читателей
Отзывы могут оставлять только авторизованные пользователи.
Для этого войдите или зарегистрируйтесь на нашем сайте.
Вход / Регистрация
Недовольны качеством издания?
Дайте жалобную книгу
Характеристики
Редакция:
Художник:
Шмулий Настя
ISBN:
978-5-17-149745-3
Вес (кг):
0.312
Переплет:
Твердый
Страниц:
256
Ширина (мм):
138
Высота (мм):
207
Бумага:
Бумага офсетная пухлая 84/65 Кама
ББК:
51.204.0
УДК:
613
Знак информационной продукции:
16+
Недовольны качеством издания?
Дайте жалобную книгу
Максимова Ольга Николаевна
Ольга Максимова – спортивный тренер высшей категории по плаванию и легкой атлетике, автор системы омоложения и очищения организма «Холический путь».
Об авторе
Смотрите также
Смотрите также

Жизнь разговаривает намеками

Бирюкова Вера Леонидовна

Жизнь Одна — Подумай, А!

Жидковский Алексей

7 шагов к себе. Женщина радуга

Плотко Екатерина Вайяновна

Новости
Вы просматривали
Вы просматривали

Правила долгой жизни

Максимова Ольга Николаевна

Подпишитесь на рассылку Дарим книгу
и скачайте 5 книг из специальной библиотеки бесплатно Подпишитесь на рассылку и скачайте 5 книг из специальной библиотеки бесплатно
Напишите свой email
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности

Мы в социальных сетях

Мы в соцсетях


Новости, новинки,
подборки и рекомендации