Правила долгой жизни

Максимова Ольга Николаевна

Прочитать отрывок Прослушать отрывок

Перейти
в читальню

Отзывов пока нет

2504

Правила долгой жизни

Максимова Ольга Николаевна

879

Купить

Книги

Аудиокниги

Прочитать отрывок

Серия: Звезда Рунета

О книге

Отзывы

Характеристики

Foreign rights >>

Переплёт: Твердый | Бумага офсетная пухлая 84/65 Кама
Вес: 0.312 кг. | Страниц: 256 | Размер: 138 х 207 x 19 мм

ISBN 978-5-17-149745-3

Недовольны качеством издания?
Дайте жалобную книгу

Незаконное потребление наркотических средств, психотропных веществ, их аналогов причиняет вред здоровью, их незаконный оборот запрещен и влечет установленную законодательством ответственность.

Аннотация

Ольга Максимова — тренер высшей категории, создатель системы омоложения и очищения организма «Холический путь», автор блога (@olgamaksimova.pro) — 55 тыс. подписчиков. «Тело — это наш фундамент, от его состояния зависит все: настроение, успехи в карьере и личной жизни, будущее. И состояние духа — тоже, конечно».

Основываясь на собственном опыте и тридцатилетних исследованиях, Ольга Максимова раскрывает свои секреты успеха в преодолении трудностей и достижении гармонии, счастья и здоровья в 50 лет.

Читая эту книгу, вы узнаете:

Что такое холическое плавание и как оно может положительно сказаться на вашем здоровье;
В чем заключается сила медитаций;
Что такое аскеза и как она способна помочь в жизни;
Много интересного о правильном питании;
Как правильно заниматься спортом, чтобы получить не только сильное физическое тело, но и здоровый ум;

«Правила долгой жизни» — это инструкция к долгой жизни в здоровом теле. Готовы ли вы обрести здоровье и радость в каждом дне вместе с автором? Если ваш ответ «да», то погрузитесь в страницы этой книги и начните свой удивительный путь к долголетию и благополучию. В конце книги вас ждет приятный бонус — пригласительный билет на 100‑летний юбилей Ольги Максимовой.

Случайная новинка