Пусть ваше здоровье не зависит от моды и маркетинга
Здоровый образ жизни — это комплекс активных мероприятий по укреплению здоровья. Но стоит заметить, что система ЗОЖ сегодня, скорее, не нуждается в представлении. Ведь теперь о пользе здоровых привычек доносится из каждого утюга, а культура спорта и правильного питания стала частью модных тенденций. Как ЗОЖ успел завоевать такую популярность?
Все дело в том, что мы постоянного сталкиваемся с ним в информационном пространстве. Рельеф тела, отказ от вредных привычек, красота кожи, эстетика здоровых рецептов — новостные ленты и флеш‑баннеры пестрят «успехами» тех, кто вплотную подсел на «идеальный» подход к здоровью.
Автор книги «ЗОЖ. Оно вам надо?» Юлия Верклова — глянцево‑медицинский журналист и кандидат философских наук.
Верклова Юлия Дмитриевна
«Сегодня мы пишем о пользе бега, завтра — о том, что лучше предпочесть ходьбу. В мае — об опасности холестерина, в июне — о его пользе. Правила ЗОЖ от маркетинговых тенденций зависели больше, чем от научных».
Юлия Верклова
И правда, регулярные изменения в ЗОЖ создают путаницу, в которой отличить врачебные рекомендации от тех, что продиктованы модой, становится почти невозможно. Автор развеет рекламные мифы и докажет читателю, что ЗОЖ‑правила не всегда базируются на медицинских исследованиях, а зачастую — только на маркетинговых.
«Мир меняется. Он бесконечен. Все люди в нем разные. По сути, это книга не о ЗОЖ, а о том, как адаптироваться к постоянно меняющимся правилам с учетом мировых тенденций и ваших личных предпочтений».
Какое питание считать полезным? Надо ли запивать еду? Что нужно знать о режиме сна? Как правильно ходить к врачу? Чем суровый спорт отличается от оздоровительной физкультуры? Ответы на эти и другие вопросы собраны для вас в книге «ЗОЖ. Оно вам надо? Как меняются правила здоровой жизни».
на email:
Шляхов Андрей Левонович
Талантов Петр Валентинович
Бодэ Ирина Игоревна
Казанцева Ася
Читайте также
Вы смотрели
Политика публикации отзывов
Приветствуем вас в сообществе читающих людей! Мы всегда рады вашим отзывам на наши книги, и предлагаем поделиться своими впечатлениями прямо на сайте издательства АСТ. На нашем сайте действует система премодерации отзывов: вы пишете отзыв, наша команда его читает, после чего он появляется на сайте. Чтобы отзыв был опубликован, он должен соответствовать нескольким простым правилам:
1. Мы хотим увидеть ваш уникальный опыт
На странице книги мы опубликуем уникальные отзывы, которые написали лично вы о конкретной прочитанной вами книге. Общие впечатления о работе издательства, авторах, книгах, сериях, а также замечания по технической стороне работы сайта вы можете оставить в наших социальных сетях или обратиться к нам по почте support@ast.ru.
2. Мы за вежливость
Если книга вам не понравилась, аргументируйте, почему. Мы не публикуем отзывы, содержащие нецензурные, грубые, чисто эмоциональные выражения в адрес книги, автора, издательства или других пользователей сайта.
3. Ваш отзыв должно быть удобно читать
Пишите тексты кириллицей, без лишних пробелов или непонятных символов, необоснованного чередования строчных и прописных букв, старайтесь избегать орфографических и прочих ошибок.
4. Отзыв не должен содержать сторонние ссылки
Мы не принимаем к публикации отзывы, содержащие ссылки на любые сторонние ресурсы.
5. Для замечаний по качеству изданий есть кнопка «Жалобная книга»
Если вы купили книгу, в которой перепутаны местами страницы, страниц не хватает, встречаются ошибки и/или опечатки, пожалуйста, сообщите нам об этом на странице этой книги через форму «Дайте жалобную книгу».
Дайте жалобную книгу
Если вы столкнулись с отсутствием или нарушением порядка страниц, дефектом обложки или внутренней части книги, а также другими примерами типографского брака, вы можете вернуть книгу в магазин, где она была приобретена. У интернет-магазинов также есть опция возврата бракованного товара, подробную информацию уточняйте в соответствующих магазинах.
6. Отзыв – место для ваших впечатлений
Если у вас есть вопросы о том, когда выйдет продолжение интересующей вас книги, почему автор решил не заканчивать цикл, будут ли еще книги в этом оформлении, и другие похожие – задавайте их нам в социальных сетях или по почте support@ast.ru.
7. Мы не отвечаем за работу розничных и интернет-магазинов.
В карточке книги вы можете узнать, в каком интернет-магазине книга в наличии, сколько она стоит и перейти к покупке. Информацию о том, где еще можно купить наши книги, вы найдете в разделе «Где купить». Если у вас есть вопросы, замечания и пожелания по работе и ценовой политике магазинов, где вы приобрели или хотите приобрести книгу, пожалуйста, направляйте их в соответствующий магазин.
8. Мы уважаем законы РФ
Запрещается публиковать любые материалы, которые нарушают или призывают к нарушению законодательства Российской Федерации.