Поддерживаем работу организма с книгой «Когда гормоны в дефиците»
В своей первой книге врач акушер‑гинеколог, кандидат медицинских наук, специалист по антивозрастной и превентивной медицине Лидия Федосова чутко и профессионально расскажет читательницам о том, как климакс меняет жизнь женщины и почему менопауза — это вовсе не повод поставить крест на активной, здоровой, насыщенной и счастливой повседневности.
На страницах книги собраны материалы, ресурсы, схемы и рекомендации в области менопаузальной гормонотерапии, которые подробно объяснят:
- что на самом деле происходит в организме женщины в период менопаузы;
- можно ли отсрочить наступление климакса;
- как сохранить организм в тонусе и поддерживать баланс гормонов;
- как правильно принимать гормональные препараты;
- как преждевременно не столкнуться с их дефицитом;
- что делать, если это уже произошло, и многое другое.
Федосова Лидия Николаевна
Под руководством автора вы сможете наладить здоровый рацион, грамотно распределить физические нагрузки, составить индивидуальный распорядок дня, а еще научитесь справляться со стрессом, правильно ухаживать за телом и восполнять недостаток витаминов в организме, шаг за шагом продвигаясь в направлении к качественно новой жизни:
«Как было бы здорово, если бы наши женщины, приблизившись к порогу зрелости, не встречали ее как неизбежное зло, а, получив гормональную поддержку, продолжали бы жить и радоваться жизни: встречаться с любимыми людьми, ходить в кино, путешествовать!.. Как было бы здорово, если бы наши женщины поверили, что с наступлением менопаузы из их жизни не исчезают здоровье, физическая активность, секс...»
на email:
Читайте также
Вы смотрели
Симакова Елена Святославовна
Симакова Елена Святославовна
Федоренко Павел Алексеевич
![Практика заочного лечения. Диалог с доктором. [В 3 ч.]. Ч. 1. Учимся выздоравлив](https://cdn.ast.ru/v2/AST000000000033815/COVER/cover1__w220.jpg)
Коновалов Сергей Сергеевич
Политика публикации отзывов
Приветствуем вас в сообществе читающих людей! Мы всегда рады вашим отзывам на наши книги, и предлагаем поделиться своими впечатлениями прямо на сайте издательства АСТ. На нашем сайте действует система премодерации отзывов: вы пишете отзыв, наша команда его читает, после чего он появляется на сайте. Чтобы отзыв был опубликован, он должен соответствовать нескольким простым правилам:
1. Мы хотим увидеть ваш уникальный опыт
На странице книги мы опубликуем уникальные отзывы, которые написали лично вы о конкретной прочитанной вами книге. Общие впечатления о работе издательства, авторах, книгах, сериях, а также замечания по технической стороне работы сайта вы можете оставить в наших социальных сетях или обратиться к нам по почте support@ast.ru.
2. Мы за вежливость
Если книга вам не понравилась, аргументируйте, почему. Мы не публикуем отзывы, содержащие нецензурные, грубые, чисто эмоциональные выражения в адрес книги, автора, издательства или других пользователей сайта.
3. Ваш отзыв должно быть удобно читать
Пишите тексты кириллицей, без лишних пробелов или непонятных символов, необоснованного чередования строчных и прописных букв, старайтесь избегать орфографических и прочих ошибок.
4. Отзыв не должен содержать сторонние ссылки
Мы не принимаем к публикации отзывы, содержащие ссылки на любые сторонние ресурсы.
5. Для замечаний по качеству изданий есть кнопка «Жалобная книга»
Если вы купили книгу, в которой перепутаны местами страницы, страниц не хватает, встречаются ошибки и/или опечатки, пожалуйста, сообщите нам об этом на странице этой книги через форму «Дайте жалобную книгу».
Дайте жалобную книгу
Если вы столкнулись с отсутствием или нарушением порядка страниц, дефектом обложки или внутренней части книги, а также другими примерами типографского брака, вы можете вернуть книгу в магазин, где она была приобретена. У интернет-магазинов также есть опция возврата бракованного товара, подробную информацию уточняйте в соответствующих магазинах.
6. Отзыв – место для ваших впечатлений
Если у вас есть вопросы о том, когда выйдет продолжение интересующей вас книги, почему автор решил не заканчивать цикл, будут ли еще книги в этом оформлении, и другие похожие – задавайте их нам в социальных сетях или по почте support@ast.ru.
7. Мы не отвечаем за работу розничных и интернет-магазинов.
В карточке книги вы можете узнать, в каком интернет-магазине книга в наличии, сколько она стоит и перейти к покупке. Информацию о том, где еще можно купить наши книги, вы найдете в разделе «Где купить». Если у вас есть вопросы, замечания и пожелания по работе и ценовой политике магазинов, где вы приобрели или хотите приобрести книгу, пожалуйста, направляйте их в соответствующий магазин.
8. Мы уважаем законы РФ
Запрещается публиковать любые материалы, которые нарушают или призывают к нарушению законодательства Российской Федерации.