В нашем организме существует более сотни различных гормонов, которые трудятся на его благо. Они контролируют наш сон, уровень энергии, чувство голода и насыщения, частоту пульса, температуру тела и многое другое. Нехватка определенных гормонов и другие сбои в работе гормональной системы негативно сказываются на всех функциях организма.
Как говорится, «кто предупрежден — тот вооружен». Знания о природе и функциях гормонов — первый шаг к здоровой и счастливой жизни. В нашей подборке вы найдете научно-популярные книги о гормонах, которые охватывают весь спектр вопросов, возникающих по этой теме.
