Кишечник, щитовидка и мозг: книги о здоровье
Попасть на прием к высококвалифицированному врачу — огромная удача, ведь даже одна его консультация может существенно улучшить качество жизни пациента. Такую встречу может позволить себе не каждый. К счастью, многие профессиональные врачи пишут научно‑популярные книги, в которых дают эффективные советы по профилактике, диагностике и лечению самых распространенных проблем со здоровьем.
Обращаем ваше внимание, что книги описывают самые распространенные случаи и не могут заменить личной консультации врача, во время которой он сможет разобраться в проблемах конкретного пациента.
Сергей Вялов
«Кишечник работает, мы отдыхаем»
Сергей Вялов — кандидат медицинских наук, опытный гастроэнтеролог и гепатолог, входящий в список лучших российских экспертов, медицинский консультант федеральных телеканалов, популярный блогер с аудиторией более 250 тысяч подписчиков, автор ряда бестселлеров об органах пищеварения.
В книге «Кишечник работает, мы отдыхаем» он рассказывает об устройстве и работе кишечника, о самых распространенных болезнях этого органа, о необходимых обследованиях для выявления проблем желудочно‑кишечного тракта и о способах их решения. Также автор развеивает вредные мифы о здоровье кишечника. Читатели узнают, на что указывают различные неприятные симптомы, как правильно интерпретировать результаты анализов, какие факторы наносят кишечнику вред и что нужно сделать, чтобы сохранить его здоровье.
Вялов Сергей Сергеевич
Василий Шуров
«Успокойся и слушай доктора»
Василий Шуров — психиатр, нарколог, эксперт ряда федеральных телеканалов, автор нескольких научно‑популярных бестселлеров, блогер с аудиторией более 1,2 миллиона подписчиков.
В книге «Успокойся и слушай доктора» автор подробно и доступно рассказывает о таких психологических проблемах, как депрессия, панические атаки, тревожность, неврозы, зависимость от социальных сетей, посттравматическое стрессовое расстройство и расстройство пищевого поведения. Читатели узнают, когда жизненно необходимо обратиться к врачу при возникновении проблем с психикой, какова роль семьи в их формировании, как эффективно снимать стресс, как не поддаваться панике из‑за новостного шума и кто из знаменитостей страдал психическими расстройствами.
Шуров Василий Александрович
Диляра Лебедева — опытный эндокринолог, гастроэнтеролог, терапевт, нутрициолог, врач интегративной медицины, популярный блогер с аудиторией более 250 тысяч подписчиков, автор научно‑популярных работ о здоровье.
В книге «Загадки щитовидки» автор рассказывает о симптомах заболеваний щитовидной железы, подсказывает правильное направление в лечении и помогает грамотно выбрать подходящего врача. Читатели узнают, как поддерживать здоровье щитовидной железы и решать возникшие с ней проблемы во время беременности, каким образом кишечник сигнализирует о проблемах с щитовидкой и как правильно питаться, чтобы этот орган работал исправно.
Лебедева Диляра Ильгизовна
Роберт Люстиг «Чем нас пичкают!»
Роберт Люстиг — эндокринолог, педиатр, доктор медицины, специалист по вопросам улучшения здоровья населения, автор научно‑популярных книг по медицине и здоровому образу жизни, которые стали мировыми бестселлерами. В центре его интересов — проблемы питания.
В книге «Чем нас пичкают!» автор опровергает распространенные мифы о правильном питании, раскрывает причины возникновения различных метаболических нарушений, устанавливает связь между едой, болезнями, медициной, обществом и экологией, а также объясняет, как хронические болезни влияют на экономику. Читатели узнают, как составить сбалансированный рацион, который поможет сохранить здоровье желудка и печени и позволит при этом наесться, а также существенно снизит риск возникновения таких страшных заболеваний, как рак и диабет.
Дейл Бредесен «Мозг вне возраста»
Дейл Бредесен — невролог, доктор медицины, специалист в области нейродегенеративных заболеваний, разработчик протокола борьбы с болезнью Альцгеймера, автор научно‑популярного бестселлера о работе мозга.
В книге «Мозг вне возраста» он делится историями семи пациентов, которые страдали от болезни Альгеймера. Однако при помощи разработанного Брендесеном протокола этим людям удалось не только замедлить течение деменции, но и существенно восстановить когнитивные функции мозга. Автор рассказывает о недостатках традиционного метода лечения, который применялся в течение столетия — а в некоторых регионах продолжает применяться до сих пор — обращает внимание читателей на ряд неочевидных факторов, которые могут ощутимо влиять на течение болезни, а также на примере своих пациентов демонстрирует преимущества нового подхода к лечению этого страшного недуга.
Узорова Ольга Васильевна
Толстая Татьяна Никитична
Спринкел Кэти
Харальд Хорф
Рэйн Сола
Оруэлл Джордж
Куин Джулия
Джонсон Джилл
Лан Шисы
Левченко Юлия Вячеславовна
Земсков Пётр Александрович
A4 Влад
Карлтон Х. Д.
Толкин Джон Рональд Руэл
Мейер Марисса
Шепс Олег Олегович
Иствуд Кира
Цудзимура Мидзуки
Полярный Александр
Волков Александр Мелентьевич
Силлов Дмитрий Олегович
Брындза Роберт
Лопес Лайя
Пикулева Нина Васильевна
Столярова Юлия Александровна
Читайте также
Вы смотрели
![В лесах.[В 2 т.]. Т.2, ч. 3-4](https://cdn.ast.ru/v2/AST000000000008079/COVER/cover1__w220.jpg)
![На горах. [В 2 т.]. Т. 2, ч. 3-4](https://cdn.ast.ru/v2/AST000000000026851/COVER/cover1__w220.jpg)
Саморядова Елена Александровна
![На горах. [В 2 т.]. Т. 1, ч. 1-2](https://cdn.ast.ru/v2/AST000000000026848/COVER/cover1__w220.jpg)
Политика публикации отзывов
Приветствуем вас в сообществе читающих людей! Мы всегда рады вашим отзывам на наши книги, и предлагаем поделиться своими впечатлениями прямо на сайте издательства АСТ. На нашем сайте действует система премодерации отзывов: вы пишете отзыв, наша команда его читает, после чего он появляется на сайте. Чтобы отзыв был опубликован, он должен соответствовать нескольким простым правилам:
1. Мы хотим увидеть ваш уникальный опыт
На странице книги мы опубликуем уникальные отзывы, которые написали лично вы о конкретной прочитанной вами книге. Общие впечатления о работе издательства, авторах, книгах, сериях, а также замечания по технической стороне работы сайта вы можете оставить в наших социальных сетях или обратиться к нам по почте support@ast.ru.
2. Мы за вежливость
Если книга вам не понравилась, аргументируйте, почему. Мы не публикуем отзывы, содержащие нецензурные, грубые, чисто эмоциональные выражения в адрес книги, автора, издательства или других пользователей сайта.
3. Ваш отзыв должно быть удобно читать
Пишите тексты кириллицей, без лишних пробелов или непонятных символов, необоснованного чередования строчных и прописных букв, старайтесь избегать орфографических и прочих ошибок.
4. Отзыв не должен содержать сторонние ссылки
Мы не принимаем к публикации отзывы, содержащие ссылки на любые сторонние ресурсы.
5. Для замечаний по качеству изданий есть кнопка «Жалобная книга»
Если вы купили книгу, в которой перепутаны местами страницы, страниц не хватает, встречаются ошибки и/или опечатки, пожалуйста, сообщите нам об этом на странице этой книги через форму «Дайте жалобную книгу».
Дайте жалобную книгу
Если вы столкнулись с отсутствием или нарушением порядка страниц, дефектом обложки или внутренней части книги, а также другими примерами типографского брака, вы можете вернуть книгу в магазин, где она была приобретена. У интернет-магазинов также есть опция возврата бракованного товара, подробную информацию уточняйте в соответствующих магазинах.
6. Отзыв – место для ваших впечатлений
Если у вас есть вопросы о том, когда выйдет продолжение интересующей вас книги, почему автор решил не заканчивать цикл, будут ли еще книги в этом оформлении, и другие похожие – задавайте их нам в социальных сетях или по почте support@ast.ru.
7. Мы не отвечаем за работу розничных и интернет-магазинов.
В карточке книги вы можете узнать, в каком интернет-магазине книга в наличии, сколько она стоит и перейти к покупке. Информацию о том, где еще можно купить наши книги, вы найдете в разделе «Где купить». Если у вас есть вопросы, замечания и пожелания по работе и ценовой политике магазинов, где вы приобрели или хотите приобрести книгу, пожалуйста, направляйте их в соответствующий магазин.
8. Мы уважаем законы РФ
Запрещается публиковать любые материалы, которые нарушают или призывают к нарушению законодательства Российской Федерации.