Как стать супермамой? Лайфхаки от Ирины Чесновой
Об этом с гостями книжной ярмарки «Красная площадь» поговорила автор книги «Я супермама», семейный психолог Ирина Чеснова.
Главные ориентиры гармоничного воспитания ребенка:
1. Контролировать свой родительский ресурс. Важно осознать ответственность перед самим собой за то, чтобы быть в ресурсе, быть в силах реагировать на ребенка адекватно. Это вы контейнер для переживаний ребенка, а не наоборот. Замечайте, когда заканчиваются силы, отслеживайте агрессию в себе, ищите способы для её безопасной разрядки.
2. Но даже при таком отношении от срывов никто не застрахован. Признавайте их и двигайтесь дальше.
3. Понимать особенности ребенка, не ориентироваться на общие шаблоны. Лучшее, что можно сделать для ребенка – помочь ему освоить и понять самого себя, свои уникальные качества, которые могут идти в разрез с эталонными представлениями общества.
4. Понимать потребности ребенка. Потребности лежат в основе любого поведения, в том числе деструктивного. Научитесь их видеть! Это могут быть: потребность в безопасной привязанности (знать что родители любят тебя любым), потребность в автономии и компетентности (иметь право на пробы и ошибки), потребность в разумных ограничениях и границах (ребенку важно понимать рамки дозволенного и санкции за их нарушение), потребность в выражении своих нужд и потребность в испытании и выражении своих чувств (в том числе гнева, обиды и т.д.)
С какого же момента можно считать себя супермамой, если все так или иначе допускают ошибки?
«Супермама – это внутреннее ощущение того, что вы – лучшее, что случилось в жизни ваших детей. Если вами движет потребность в заботе и защите, начинайте чувствовать себя супермамой уже сейчас. И прекратите винить себя за ошибки – это неконструктивно», - советует психолог.
на email:
Трясорукова Татьяна Петровна
Кузнецова Екатерина Александровна
Миллер Кирстен
Таласса Лора
Аркатов Антон
Миллер Сав Р.
Айронин Дэри
Алекс Эсперанса
Мори Это
Измайлова Татьяна Руслановна
Нет глаз - нет слез
Гандапас Радислав Иванович
Иванова-Неверова Оксана Михайловна
Карсон Энн
Бьорк Самюэль
Дмитриева Валентина Геннадьевна
Рязанова Татьяна Владимировна
Ди Цзюнь
Шемякин Михаил Михайлович
Вялов Сергей Сергеевич
Читайте также
Политика публикации отзывов
Приветствуем вас в сообществе читающих людей! Мы всегда рады вашим отзывам на наши книги, и предлагаем поделиться своими впечатлениями прямо на сайте издательства АСТ. На нашем сайте действует система премодерации отзывов: вы пишете отзыв, наша команда его читает, после чего он появляется на сайте. Чтобы отзыв был опубликован, он должен соответствовать нескольким простым правилам:
1. Мы хотим увидеть ваш уникальный опыт
На странице книги мы опубликуем уникальные отзывы, которые написали лично вы о конкретной прочитанной вами книге. Общие впечатления о работе издательства, авторах, книгах, сериях, а также замечания по технической стороне работы сайта вы можете оставить в наших социальных сетях или обратиться к нам по почте support@ast.ru.
2. Мы за вежливость
Если книга вам не понравилась, аргументируйте, почему. Мы не публикуем отзывы, содержащие нецензурные, грубые, чисто эмоциональные выражения в адрес книги, автора, издательства или других пользователей сайта.
3. Ваш отзыв должно быть удобно читать
Пишите тексты кириллицей, без лишних пробелов или непонятных символов, необоснованного чередования строчных и прописных букв, старайтесь избегать орфографических и прочих ошибок.
4. Отзыв не должен содержать сторонние ссылки
Мы не принимаем к публикации отзывы, содержащие ссылки на любые сторонние ресурсы.
5. Для замечаний по качеству изданий есть кнопка «Жалобная книга»
Если вы купили книгу, в которой перепутаны местами страницы, страниц не хватает, встречаются ошибки и/или опечатки, пожалуйста, сообщите нам об этом на странице этой книги через форму «Дайте жалобную книгу».
Дайте жалобную книгу
Если вы столкнулись с отсутствием или нарушением порядка страниц, дефектом обложки или внутренней части книги, а также другими примерами типографского брака, вы можете вернуть книгу в магазин, где она была приобретена. У интернет-магазинов также есть опция возврата бракованного товара, подробную информацию уточняйте в соответствующих магазинах.
6. Отзыв – место для ваших впечатлений
Если у вас есть вопросы о том, когда выйдет продолжение интересующей вас книги, почему автор решил не заканчивать цикл, будут ли еще книги в этом оформлении, и другие похожие – задавайте их нам в социальных сетях или по почте support@ast.ru.
7. Мы не отвечаем за работу розничных и интернет-магазинов.
В карточке книги вы можете узнать, в каком интернет-магазине книга в наличии, сколько она стоит и перейти к покупке. Информацию о том, где еще можно купить наши книги, вы найдете в разделе «Где купить». Если у вас есть вопросы, замечания и пожелания по работе и ценовой политике магазинов, где вы приобрели или хотите приобрести книгу, пожалуйста, направляйте их в соответствующий магазин.
8. Мы уважаем законы РФ
Запрещается публиковать любые материалы, которые нарушают или призывают к нарушению законодательства Российской Федерации.