Йога для начинающих

Киселев Станислав Юрьевич

Характеристики
Название: Йога для начинающих
ISBN: 978-5-17-099382-6
Вес: 0.282
Переплет: Твердый (7БЦ)
Страниц: 128
Ширина (мм): 138
Высота (мм): 212
Дата последнего тиража:
Бумага: Бумага


Рассказать друзьям:
Аннотация
Самое лучшее и понятное изложение для начинающих.
     Кому-то нужно сбросить лишний вес. Кто-то мечтает исправить осанку. Кого-то беспокоит скованность движений и хруст суставов.
     Дряблые мышцы?
     Рассеянность и плохая концентрация внимания?
     Головные боли? Различные страхи? Зашоренность сознания, отсутствие тяги к переменам и чему-то новому?..
     А если все это сошлось в одном человеке?
     А если этот человек — вы?
     Я призываю вас, мой дорогой читатель, заняться творческой йогой — йогой превращений, творческого отношения к совершенствованию внутреннего мира и телесной оболочки.
     В книге — новый революционный подход к йоге, 60 важных асан — позы для здоровья, стройности и омоложения, освоение асан легким и доступным путем ра- дости, энергии, фантазии и творчества.
Смотрите также
Бутакова Ольга Алексеевна
Норбеков Мирзакарим Санакулович, Ситель Анатолий Болеславович
Ситель Анатолий Болеславович
Беленко Александр Иванович
Щетинин Михаил Николаевич
Кашницкий Савелий Ефремович