В жизни каждого человека бывают моменты, когда он задает себе вопросы:
Что со мной не так?
Что обо мне подумают люди?
Почему у меня не получается так, как у других?
Почему другим все, а мне ничего?
Екатерина Антюфьева – клинический психолог с 10-летним опытом – поможет вам уйти от самобичевания и установить искренний разговор с собой.
Встаньте на путь продуктивной рефлексии, которая поможет:
- лучше понимать себя и других
- найти свое место в мире
- установить и защитить личные границы
Из книги вы узнаете:
- какие бывают основные мыслительные ловушки, а также как из них выбраться
- полезные практики для развития продуктивной рефлексии
- как правильно формулировать вопросы, которые помогут привнести позитивные изменения в жизнь
Выберитесь из порочного круга "самокопание ради самозакапывания"!
Аннотация
![Свадьбы не будет, светлый! [Солейн Анна ]](https://cdn.ast.ru/v2/ASE000000000882040/COVER/cover1__w150.jpg)
Отзывы могут оставлять только авторизованные пользователи.
Для этого войдите или зарегистрируйтесь на нашем сайте.
Для этого войдите или зарегистрируйтесь на нашем сайте.
Вход
/
Регистрация
Недовольны качеством издания?
Дайте жалобную книгу
Дайте жалобную книгу
Серия:
ISBN:
978-5-17-162716-4
Переплет:
Твердый
Страниц:
320
Ширина (мм):
138
Высота (мм):
212
Бумага:
Бумага офсетная пухлая 60/65 Кама
ББК:
88.4
УДК:
159.92
ЕКН:
114.13.4.3
Знак информационной продукции:
16+
Недовольны качеством издания?
Дайте жалобную книгу
Дайте жалобную книгу
Практическая физиогномика. Книга - тренажер
Петров Александр Владимирович
Практическая физиогномика. Книга - тренажер
Петров Александр Владимирович
Критика практического разума
Кант Иммануил
Быть жертвой больше не выгодно. Дополненное издание
Хлебова Вероника
Эмоциональная зависимость в жизни. Я & Ты
Азарнова Анна Николаевна
8 цветных психотипов для анализа личности
Бородянский Михаил
Большая книга психологических практик для избавления от тревоги, паники, ВСД и стресса
Федоренко Павел Алексеевич
Не-одинока-я: осознанное одиночество как часть гармоничной жизни
Литвиненко Инна Евгеньевна
Психонумерология: решение жизненных задач по принципу кубика Рубика
Забелина Елена Владимировна
Говори, я хочу еще! Как убеждать и достигать своих целей
Кондратович Мария Аркадьевна
Показаны 12 из 150
Показать ещё
Показаны 12 из 150
Рефлексия. Как стать счастливее и увереннее, не попадая в мыслительные ловушки
Антюфьева Екатерина Владимировна
Подпишитесь на мессенджер Вконтакте
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности