Ледяной человек. Сверхвозможности вашего организма

Ледяной человек. Сверхвозможности вашего организма

Хоф Вим

Прочитать отрывок Прослушать отрывок

Перейти
в читальню

Отзывов пока нет

3220

Ледяной человек. Сверхвозможности вашего организма

Хоф Вим

729

Купить

Найди в своем городе

Другой город?

Упс! 😬

Поиск не дал результатов

Книги

Аудиокниги

Прочитать отрывок

Серия: Жизнь на Maximum!

О книге

Отзывы

Характеристики

Foreign rights >>

Переплёт: Твердый | Бумага офсетная пухлая 60/60 Кама
Вес: 0.303 кг. | Страниц: 224 | Размер: 143 х 218 x 16 мм

ISBN 978-5-17-136946-0

Недовольны качеством издания?
Дайте жалобную книгу

Аннотация

Вим Хоф — обладатель 21 мирового рекорда, человек, перевернувший представления о возможностях нашего тела. Поначалу «Ледяной человек» считался феноменом. Однако сам Вим был убежден, что повторить его успех может каждый: все дело в специальной системе тренировок.

Метод Хофа, одновременно простой и эффективный, помогает обрести контроль над телом и разумом, повысить устойчивость к болезням, стрессам и холоду.

В книге вы найдете описание метода, опыт людей, реально поборовших различные недомогания с его помощью, а также комментарии ученых.

Метод позволит вам улучшить сон и пищеварение, снизить последствия стресса, улучшить спортивные показатели, развить концентрацию внимания, укрепить иммунитет.

Случайная новинка

Отзывы читателей

Отзывы могут оставлять только авторизованные пользователи.
Для этого войдите или зарегистрируйтесь на нашем сайте.

Вход / Регистрация

Недовольны качеством издания?
Дайте жалобную книгу

Характеристики

Автор:

Хоф Вим

Редакция:

Прайм

Серия:

Жизнь на Maximum!

Переводчик:

Харханов Евгений Юрьевич

Художник:

Травкин Александр

ISBN:

978-5-17-136946-0

Ниша:

ПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ

Вес (кг):

0.303

Переплет:

Твердый

Страниц:

224

Ширина (мм):

143

Высота (мм):

218

Бумага:

Бумага офсетная пухлая 60/60 Кама

ББК:

28.70

УДК:

613

ЕКН:

114.02.2.5

Знак информационной продукции:

16+

Недовольны качеством издания?
Дайте жалобную книгу

Об авторе

Перейти на страницу автора

Хоф Вим

Во всем мире этот голландец известен как «Ледяной человек». Вим Хоф прославился тем, что умеет переносить экстремальный холод, надолго задерживать дыхание и управлять температурой тела. Мужчина побил 21 мировой рекорд. Среди его достижений — марафон за полярным кругом босиком в одних шортах, 120 минут в кубе с ледяной водой, восхождение на Монблан в шортах, 66 метров вплавь подо льдом замерзшего озера и марафон в пустыне Намиб без воды. Вим Хоф также стал участником научных экспериментов, которые помогли выяснить роль нервной системы в сопротивлении переохлаждению.
Опираясь на свой опыт, Вим Хоф разработал собственную систему упражнений. Она помогает обрести контроль над телом и разумом, повысить иммунитет и устойчивость к стрессам и холоду.

Об авторе

Смотрите также