Свернуть меню
Присоединяйтесь к нашим группам в социальных сетях!
МЕНЮ

Изометрическая гимнастика доктора Борщенко. Позвоночник и суставы

Отзывов пока нет
471
Серия: Борщенко
Нет в наличии
Сообщим о выходе:

А также у партнёров:

Будте первым, кому
понравилась эта книга
Кликните, чтобы добавить в список «Хочу прочитать»
Кликните, чтобы добавить в список «Прочитал»
Книгу хотят в подарок
0 пользователей
О книге
Отзывы
Характеристики
Foreign rights >>
Переплёт: Покет | Вес: 0.25 кг. | Страниц: 352 | Размер: 137 х 210 x 25 мм
ISBN 978-5-17-075511-0
Последний тираж: 11.02.2016 г.
Недовольны качеством издания?
Дайте жалобную книгу

Аннотация

В книге нейрохирурга, кандидата медицинских наук Игоря Анатольевича Борщенко читатель найдет уникальную методику изометрических мышечных тренировок по укреплению глубоких мышц спины и формированию осанки. Особенность этой гимнастики в том, что мышцы напрягаются в специальных эргономичных позициях, практически без движений или с использованием специальных движений малой амплитуды, что ИСКЛЮЧАЕТ ПЕРЕГРУЗКУ СУСТАВОВ И ПОЗВОНКОВ. Не случайно систему мышечных тренировок "Умный позвоночник" Игоря Борщенко называют "неподвижной" (статической) гимнастикой. Методика уникальна по своей простоте и доступности. Она годится для всех, кто страдает заболеваниями опорно-двигательной системы, для больных, получивших травму или перенесших операцию на позвоночнике и суставах, для тех, кто испытывает боли в спине, в руках и ногах. Ее можно рекомендовать офисным работникам, водителям и туристам, пожилым и малоподвижным людям.

Отзывы
Отзывы могут оставлять только авторизованные пользователи.
Для этого войдите или зарегистрируйтесь на нашем сайте.
Вход / Регистрация
Недовольны качеством издания?
Дайте жалобную книгу
Характеристики
Редакция:
Серия:
ISBN:
978-5-17-075511-0
Вес (кг):
0.25
Переплет:
Покет
Страниц:
352
Ширина (мм):
137
Высота (мм):
210
Дата последнего тиража:
11.02.2016 г.
Недовольны качеством издания?
Дайте жалобную книгу
Смотрите также
Вы просматривали