Наш магазин
Присоединяйтесь к нашим группам в социальных сетях!

Изометрическая гимнастика для здоровья позвоночника - в упражнениях!

О книге
Отзывы
Характеристики
Foreign rights >>
Переплёт: Мягкий | Бумага офсетная 62/80
Вес: 0.226 кг. | Страниц: 192 | Размер: 141 х 203 x 11.25 мм
ISBN 978-5-17-150698-8
Последний тираж: 05.09.2022 г.
Недовольны качеством издания?
Дайте жалобную книгу

Аннотация

ВСЕ, ЧТО ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ ДЛЯ ЗАНЯТИЙ — ЭТО ЖЕЛАНИЕ БЫТЬ ЗДОРОВЫМ И 10 МИНУТ СВОБОДНОГО ВРЕМЕНИ ЕЖЕДНЕВНО.
В современном мире, когда все больше и больше нашего времени проходит в офисах и нервы напряжены, словно пружины, мышцы и позвоночник уже не выдерживает такой нагрузки.
На помощь приходят методы доктора Борщенко, которые помогут быстро и эффективно восстанавливать резервы организма!

Игорь Борщенко —искусно владеет различными методиками инвазивной хирургии. В их числе эпидуроскопия, пункционное лечение патологии дисков, лазерная хирургия, хирургия травм позвоночника и спинного мозга, микрохирургия всех отделов позвоночника.
Он автор научных трудов, а также популярной литературы, доступной для понимания пациентов.
Разработанные им специальные упражнения помогли и помогают множеству людей победить свои недуги.

В этой книге "Изометрическая гимнастика для здоровья позвоночника - в упражнениях!" Игоря Борщенко вы найдете уникальную методику изометрических мышечных тренировок по укреплению глубоких мышц спины и формированию осанки.
Особенность гимнастики в том, что мышцы напрягаются в специальных эргономичных позициях, практически без движений или с использованием специальных движений малой амплитуды, что исключает перегрузку суставов и позвонков.
Методика уникальна по своей простоте и доступности. Она годится для всех, кто страдает заболеваниями опорно-двигательной системы, для больных, получивших травму или перенесших операцию на позвоночнике и суставах, для тех, кто испытывает боли в спине, в руках и ногах. А значит — полностью безопасна!

Отзывы читателей
Отзывы могут оставлять только авторизованные пользователи.
Для этого войдите или зарегистрируйтесь на нашем сайте.
Вход / Регистрация
Недовольны качеством издания?
Дайте жалобную книгу
Характеристики
Редакция:
ISBN:
978-5-17-150698-8
Вес (кг):
0.226
Переплет:
Мягкий
Страниц:
192
Ширина (мм):
141
Высота (мм):
203
Дата последнего тиража:
05.09.2022 г.
Бумага:
Бумага офсетная 62/80
ББК:
53.58
УДК:
615.89
Знак информационной продукции:
12+
Недовольны качеством издания?
Дайте жалобную книгу
Борщенко Игорь Анатольевич
Игорь Анатольевич Борщенко - кандидат медицинских наук, нейрохирург, специалист в области лечения заболеваний позвоночника и спинного мозга, член Российского общества нейрохирургов, член Международного общества «Спинной мозг» (ISCOS), соучредитель и член Российского общества «Спинной мозг». Специалист клиники «Ортоспайн», разработчик позиционной гимнастики - системы «Умный позвоночник», опирающейся на космические реабилитационные технологии.
Об авторе
Смотрите также
Смотрите также

Соло для позвоночника - в упражнениях!

Ситель Анатолий Болеславович

Фитнес глазами врача

Борщенко Игорь Анатольевич

Опасный / безопасный фитнес глазами врача

Борщенко Игорь Анатольевич

Чтобы ноги и руки не болели

Борщенко Игорь Анатольевич

От болей в ногах и руках

Борщенко Игорь Анатольевич

Новости
Вы просматривали
Подпишитесь на рассылку Дарим книгу
и скачайте 5 книг из специальной библиотеки бесплатно Подпишитесь на рассылку и скачайте 5 книг из специальной библиотеки бесплатно
Напишите свой email
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности

Мы в социальных сетях

Мы в соцсетях


Новости, новинки,
подборки и рекомендации