Эта "семейная" книга, написанная Владимиром Турчинским в соавторстве с женой Ириной,— результат их многолетней тренерской деятельности. Здесь вы найдете подробный конспект самостоятельных фитнес-тренировок, практическое руководство по правильному питанию и ценные психологические советы для тех, кто готов взять на себя ответственность за собственное здоровье и внешность.
Аннотация
![Мертвый кролик, живой кролик [Михалкова Елена Ивановна]](https://cdn.ast.ru/v2/ASE000000000887028/COVER/cover1__w150.jpg)
Отзывы могут оставлять только авторизованные пользователи.
Для этого войдите или зарегистрируйтесь на нашем сайте.
Для этого войдите или зарегистрируйтесь на нашем сайте.
Вход
/
Регистрация
Недовольны качеством издания?
Дайте жалобную книгу
Дайте жалобную книгу
Редакция:
Серия:
ISBN:
978-5-17-067102-1
Ниша:
СПОРТ. ФИТНЕС. ОХОТА И РЫБАЛКА
Вес (кг):
0.385
Переплет:
Твердый
Страниц:
192
Ширина (мм):
170
Высота (мм):
218
ББК:
75.6
УДК:
796
ЕКН:
114.02.2.3
Знак информационной продукции:
Недовольны качеством издания?
Дайте жалобную книгу
Дайте жалобную книгу
Фитнес: Мужской взгляд. Женский взгляд
Турчинский Владимир Евгеньевич
Сэр Льюис Хэмилтон
Сойер Майкл
Винисиус Жуниор
Константинов Владимир Сергеевич
Боевое искусство для жизни. Революционная авторская методика ИЗВОР
Грудев Михаил Викторович
Футбол
Шпаковский Марк Максимович
Футбол. Футляр
Шпаковский Марк Максимович
Бокс. Ускоренный курс обучения
Щитов Валерий Константинович
Хоккей. Наши
Яременко Николай Николаевич
Ливерпуль
Уиллоуби Джонатан
Чемпионаты мира по футболу: 1930-2026
Черданцев Георгий Владимирович
Показаны 12 из 151
Показать ещё
Показаны 12 из 151
Фитнес для женщин
Турчинский Владимир Евгеньевич
1000 головоломок со сказочными героями
Дмитриева Валентина Геннадьевна
Новогодние сапожки
Маршак Самуил Яковлевич
Узлы для галстука. Искусство носить шарфы
Шанина Светлана Анатольевна
Искатели приключений на…
Долохов Владимир Афанасьевич
Цигун. Советы на каждый день для всей семьи
Белова Людмила Борисовна
Показаны 6 из 7
Показать ещё
Показаны 6 из 7