Эта "семейная" книга, написанная Владимиром Турчинским в соавторстве с женой Ириной,— результат их многолетней тренерской деятельности. Здесь вы найдете подробный конспект самостоятельных фитнес-тренировок, практическое руководство по правильному питанию и ценные психологические советы для тех, кто готов взять на себя ответственность за собственное здоровье и внешность.
Аннотация
![Основы японской живописи суми-э [Безвуляк Наталия Ивановна]](https://cdn.ast.ru/v2/ASE000000000869846/COVER/cover1__w150.jpg)
Отзывы могут оставлять только авторизованные пользователи.
Для этого войдите или зарегистрируйтесь на нашем сайте.
Для этого войдите или зарегистрируйтесь на нашем сайте.
Вход
/
Регистрация
Недовольны качеством издания?
Дайте жалобную книгу
Дайте жалобную книгу
Редакция:
Серия:
ISBN:
978-5-17-067102-1
Ниша:
СПОРТ. ФИТНЕС. ОХОТА И РЫБАЛКА
Вес (кг):
0.385
Переплет:
Твердый
Страниц:
192
Ширина (мм):
170
Высота (мм):
218
ББК:
75.6
УДК:
796
ЕКН:
114.02.2.3
Знак информационной продукции:
Недовольны качеством издания?
Дайте жалобную книгу
Дайте жалобную книгу
Фитнес: Мужской взгляд. Женский взгляд
Турчинский Владимир Евгеньевич
Златан Ибрагимович. Только бог может судить меня
Маркович Драган
Футбол. Книга рекордов
Журавлев Александр Сергеевич
Криштиану Роналду. "Я всегда хочу быть лучшим и не изменюсь никогда"
Феррас Родригу Карлуш
Нейтан Чен. К мечте прыжок за прыжком
Чен Нейтан
Упругие ягодицы. Эффективные упражнения для красивого тела
Лагутин Михаил Петрович
Игры 1980. Изменившие мир
Климина Анастасия Евгеньевна
Футбол: откровенная история о том, что происходит на самом деле
Яременко Николай Николаевич
Шахматы. Базовые навыки
Кусова Яна Сергеевна
Футбол. Популярный иллюстрированный гид
Шпаковский Марк Максимович
Выживать, чтобы гонять. Один год в мире "Формулы-1"
Штайнер Гюнтер
Показаны 12 из 151
Показать ещё
Показаны 12 из 151
Фитнес для женщин
Турчинский Владимир Евгеньевич
Подпишитесь на мессенджер Вконтакте
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности