Елена Чернявская — мастер-тренер по фитнесу, автор методики экоомоложения "ФейсСкульптор", кандидат педагогических наук, автор популярного блога с аудиторией почти 100 тысяч подписчиков.
Красивое лицо без инъекций и операций! Авторская методика "ФейсСкульптор" в формате книги. Здесь вы найдете несколько видов упражнений, направленных на тонизирование мышц, их расслабление и активацию лимфодренажных процессов. Благодаря разным группам упражнений вы сможете: избавиться от признаков старения, забыть о мимических морщинах, улучшить цвет лица, предотвратить появление второго подбородка. А раздел об уходовой косметике поможет вам подобрать индивидуальные средства и комплекс процедур для борьбы с косметическими проблемами кожи.
Книга выходила ранее под названием "ФейсСкульптор. Фитнес для лица, массаж, уход. Минус 10 лет за 15 минут в день".
Не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.
Аннотация
![Зимняя сказка [Пикулева Нина Васильевна]](https://cdn.ast.ru/v2/ASE000000000867810/COVER/cover1__w150.jpg)
О книге
Отзывы могут оставлять только авторизованные пользователи.
Для этого войдите или зарегистрируйтесь на нашем сайте.
Для этого войдите или зарегистрируйтесь на нашем сайте.
Вход
/
Регистрация
Недовольны качеством издания?
Дайте жалобную книгу
Дайте жалобную книгу
Автор:
Редакция:
Серия:
ISBN:
978-5-17-158053-7
Вес (кг):
0.281
Переплет:
Твердый
Страниц:
256
Ширина (мм):
135
Высота (мм):
208
ББК:
51.204.1
УДК:
613.71
ЕКН:
114.02.8.4
Знак информационной продукции:
16+
Недовольны качеством издания?
Дайте жалобную книгу
Дайте жалобную книгу
Руководство по здоровой красоте и молодости кожи
Умнова Елена Владимировна
Женщина. Учебник для мужчин
Новоселов Олег
ДЫШИ! Медитируй, действуй, исцеляй
Алиджик Алена
Тейпирование тела. Худеем без усилий
Енко Ольга Алексеевна
Косметика глазами химика: одержимые составом
Юркевич Эльвира Олеговна
На меньшее не согласна! Методика здоровой самооценки
Дуплякина Оксана Викторовна
Всё успеть! Тайм-менеджмент для женщин
Беспятых Екатерина Сергеевна
Тейпирование лица: омоложение во сне
Енко Ольга Алексеевна
Женщина глазами мужчины
Сорока Дмитрий
Жена - директор, или грамотное управление семьей
Сорока Дмитрий
Полная система восстановления здоровья
Пейчев Николай Валерьевич
Счастливы круглые сутки: гармония в семье днём и ночью
Суркова Лариса Михайловна
Показаны 12 из 210
Показать ещё
Показаны 12 из 210
Новости
Показаны 8 из 10
Показать ещё
Показаны 8 из 10
Фитнес для лица. Авторская система «ФейсСкульптор» — стань моложе на 10 лет за 15 минут в день
Чернявская Елена Валерьевна
Подпишитесь на мессенджер Вконтакте
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности