Top.Mail.Ru
Наш магазин
Присоединяйтесь к нашим группам в социальных сетях!

Фитнес для лица. Авторская система «ФейсСкульптор» — стань моложе на 10 лет за 15 минут в день

О книге
Отзывы
Характеристики
Foreign rights >>
Переплёт: Твердый | Бумага офсетная пухлая 84/65 Кама
Вес: 0.281 кг. | Страниц: 256 | Размер: 135 х 208 x 18 мм
ISBN 978-5-17-158053-7
Недовольны качеством издания?
Дайте жалобную книгу

Аннотация

Елена Чернявская — мастер-тренер по фитнесу, автор методики экоомоложения "ФейсСкульптор", кандидат педагогических наук, автор популярного блога с аудиторией почти 100 тысяч подписчиков.
Красивое лицо без инъекций и операций! Авторская методика "ФейсСкульптор" в формате книги. Здесь вы найдете несколько видов упражнений, направленных на тонизирование мышц, их расслабление и активацию лимфодренажных процессов. Благодаря разным группам упражнений вы сможете: избавиться от признаков старения, забыть о мимических морщинах, улучшить цвет лица, предотвратить появление второго подбородка. А раздел об уходовой косметике поможет вам подобрать индивидуальные средства и комплекс процедур для борьбы с косметическими проблемами кожи.

Книга выходила ранее под названием "ФейсСкульптор. Фитнес для лица, массаж, уход. Минус 10 лет за 15 минут в день".

Не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.

О книге
Отзывы читателей
Отзывы могут оставлять только авторизованные пользователи.
Для этого войдите или зарегистрируйтесь на нашем сайте.
Вход / Регистрация
Недовольны качеством издания?
Дайте жалобную книгу
Характеристики
Редакция:
ISBN:
978-5-17-158053-7
Вес (кг):
0.281
Переплет:
Твердый
Страниц:
256
Ширина (мм):
135
Высота (мм):
208
Бумага:
Бумага офсетная пухлая 84/65 Кама
ББК:
51.204.1
УДК:
613.71
ЕКН:
114.02.8.4
Знак информационной продукции:
16+
Недовольны качеством издания?
Дайте жалобную книгу
Чернявская Елена Валерьевна

Елена Чернявская — кандидат педагогических наук, автор и преподаватель методики «ФейсСкульптор», соучредитель и директор Новосибирской Академии фитнеса и танца, уже более 13 лет действующий инструктор групповых программ различных фитнес-направлений.

Основатель бренда натуральной косметики для лица и тела Sdelanovsibiri.

Об авторе
Смотрите также
Новости
Вы просматривали
Подпишитесь на рассылку Дарим книгу
и скачайте 5 книг из специальной библиотеки бесплатно Подпишитесь на рассылку и скачайте 5 книг из специальной библиотеки бесплатно
Напишите свой email
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности

Мы в социальных сетях

Мы в соцсетях


Новости, новинки,
подборки и рекомендации