Дыши по Стрельниковой и молодей. Уникальная методика для здоровья и долголетия

Щетинин Михаил Николаевич

Характеристики
Название: Дыши по Стрельниковой и молодей. Уникальная методика для здоровья и долголетия
ISBN: 978-5-17-079080-7
Вес: 0.313
Переплет: Твердый (7БЦ)
Серия: Щетинин!
Страниц: 192
Ширина (мм): 165
Высота (мм): 210
Дата последнего тиража: 13.06.2013
Бумага: Бумага


Рассказать друзьям:
Аннотация
Тренировка дыхательных органов и восстановление правильного стереотипа дыхания позволяет не только улучшить снабжение организма кислородом, но и прекрасно влияет  на все без исключения органы и системы организма. Вот почему она особенно необходима пожилым людям, у которых с возрастом как правило нарушается носовое дыхание – и ускоряет развитие  гипертонии и других сердечно-сосудистых заболеваний.
Тренировка  – великое дело. Мы можем тренировать мышцы – и видим результат. Точно так же мы тренируем диафрагму, когда занимаемся дыханием.
Дыхательная гимнастика Стрельниковой была изобретена для певцов, потерявших голос, ведь Александра Николаевна сама была оперной певицей. А потом оказалось, что эта гимнастика полезна при очень многих заболеваниях, поскольку она тренирует важнейшую функцию человеческого организма. Сегодня гимнастика, созданная изначально для актеров и певцов, помогает даже при туберкулезе!
В этой книге единственный ученик А. Стрельниковой, Михаил Щетинин, представляет читателям самое подробное и точное описание метода своей наставницы, без новомодных искажений и интерпретаций. Вы в точности познакомитесь с теми упражнениями, которые уже спасли жизни многим людям и с неизменной эффективностью помогают нам справляться с болезнями и укреплять здоровье.
Смотрите также
Щетинин Михаил Николаевич
Щетинин Михаил Николаевич
Щетинин Михаил Николаевич
Щетинин Михаил Николаевич
Щетинин Михаил Николаевич
Щетинин Михаил Николаевич
Щетинин Михаил Николаевич