Дневник снижения веса

Гаврилов Михаил А

Характеристики
Название: Дневник снижения веса
ISBN: 978-5-17-078562-9
Вес: 0.285
Переплет: Твердый (7-инт)
Страниц: 224
Ширина (мм): 140
Высота (мм): 200
Дата последнего тиража: 08.04.2014
Бумага: Бумага


Рассказать друзьям:
Аннотация
Дневник снижения веса по методу доктора Гаврилова - это не просто дневник питания. Это уникальный  инструмент для правильного, планомерного, последовательного контроля своих привычек питания, питьевого режима, приема поливитаминных и других препаратов, а также наблюдение за своими  психологическими аспектами, имеющими прямое отношение к правильному пищевому поведению. Доказано, что люди, ведущие дневник, быстрее формируют новые полезные пищевые привычки, лучше справляются с хроническими стрессами и быстрее достигают своих целей. Дневник предназначен как для людей, которые прошли программу снижения веса по методу доктора Гаврилова, так и для самостоятельного снижения веса.
Смотрите также