Top.Mail.Ru
Наш магазин
Присоединяйтесь к нашим группам в социальных сетях!

Болит спина - что делать

Нет в продаже.
Сообщить о выходе?
Серия: Борщенко
О книге
Отзывы
Характеристики
Foreign rights >>
Переплёт: Мягкий | Бумага классик 95 пухл 1,8 84/65
Вес: 0.09 кг. | Страниц: 96 | Размер: 125 х 200 мм
ISBN 978-5-17-086391-4
Недовольны качеством издания?
Дайте жалобную книгу

Аннотация

Ноющие боли в спине, прострелы поясницы, скованность и напряженность – такие симптомы знакомы каждому. Особенно остро они проявляются во время путешествий, когда перелеты вынуждают ваш позвоночник на протяжении нескольких часов находиться в нефизиологичном состоянии. Возможно ли устранить боли и проблемы, находясь в дороге?
Предлагаем вашему вниманию подборку самых действенных и доступных в пути упражнений. Для их выполнения вам не понадобятся специальные тренажеры – только желание и несколько минут свободного времени. Замирайте в специальных эргономичных позициях, напрягая мышцы и исключая нагрузку на суставы и позвонки, и восстанавливайте таким образом естественное состояние вашего позвоночника.
Изометрическая гимнастика доктора Борщенко поможет вашему организму легко перенести путешествие и не испытывать ноющей боли от долгого сидения в однообразном положении.

Отзывы читателей
Отзывы могут оставлять только авторизованные пользователи.
Для этого войдите или зарегистрируйтесь на нашем сайте.
Вход / Регистрация
Недовольны качеством издания?
Дайте жалобную книгу
Характеристики
Редакция:
Серия:
ISBN:
978-5-17-086391-4
Ниша:
ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА
Вес (кг):
0.09
Переплет:
Мягкий
Страниц:
96
Ширина (мм):
125
Высота (мм):
200
Бумага:
Бумага классик 95 пухл 1,8 84/65
ББК:
53.54
УДК:
615.8
ЕКН:
114.02.8.1
Знак информационной продукции:
12+
Недовольны качеством издания?
Дайте жалобную книгу
Борщенко Игорь Анатольевич
Игорь Анатольевич Борщенко - кандидат медицинских наук, нейрохирург, специалист в области лечения заболеваний позвоночника и спинного мозга, член Российского общества нейрохирургов, член Международного общества «Спинной мозг» (ISCOS), соучредитель и член Российского общества «Спинной мозг». Специалист клиники «Ортоспайн», разработчик позиционной гимнастики - системы «Умный позвоночник», опирающейся на космические реабилитационные технологии.
Об авторе
Смотрите также
Новости
Вы просматривали
Вы просматривали

Болит спина - что делать

Борщенко Игорь Анатольевич

Подпишитесь на рассылку Дарим книгу
и скачайте 5 книг из специальной библиотеки бесплатно Подпишитесь на рассылку и скачайте 5 книг из специальной библиотеки бесплатно
Напишите свой email
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности

Мы в социальных сетях

Мы в соцсетях


Новости, новинки,
подборки и рекомендации