Наш магазин
Присоединяйтесь к нашим группам в социальных сетях!

BodyСкульптор. Фитнес, питание, уход для тех, кому лень или нет времени

Отзывов пока нет
317
Будьте первым, кому
понравилась эта книга
Кликните, чтобы добавить в список «Хочу прочитать»
Кликните, чтобы добавить в список «Прочитал»
Расскажите своим близким о том, что хотите получить эту книгу в подарок
О книге
Отзывы
Характеристики
Foreign rights >>
Бумага офсетная пухлая 60/65 Кама
Вес: 0.35 кг. | Страниц: 288 | Размер: 138 х 200 x 15 мм
ISBN 978-5-17-120692-5
Последний тираж: 12.05.2020 г.
Недовольны качеством издания?
Дайте жалобную книгу

Аннотация

Знакомьтесь: четыре причины увядания вашей красоты!

Лень: «Начну завтра, а лучше с понедельника».

Оправдание возрастом: «Мне уже слишком поздно».

Незнание основ физиологии: «Вот, сяду на диету, намажусь кремом и сразу похорошею!»

Отчаяние: «Мне уже ничего не поможет».

Победить их всех — основная задача новой книги Елены Чернявской, тренера по фитнесу, основателя бренда натуральной косметики и популярного Инста-блогера с более чем миллионной аудиторией.

Если вы сторонница ЕСТЕСТВЕННОЙ КРАСОТЫ, хотите упругое, гибкое, стройное и здоровое тело, то эта книга — верный шаг к получению желаемого.

Самые эффективные упражнения, проверенные схемы питания, важные пищевые добавки и еще сотни приемов и лайфхаков для поддержания женской красоты и здоровья.

Отзывы
Отзывы могут оставлять только авторизованные пользователи.
Для этого войдите или зарегистрируйтесь на нашем сайте.
Вход / Регистрация
Недовольны качеством издания?
Дайте жалобную книгу
Характеристики
Редакция:
ISBN:
978-5-17-120692-5
Вес (кг):
0.35
Страниц:
288
Ширина (мм):
138
Высота (мм):
200
Дата последнего тиража:
12.05.2020 г.
Бумага:
Бумага офсетная пухлая 60/65 Кама
Недовольны качеством издания?
Дайте жалобную книгу
О книге

Елена Чернявская — кандидат педагогических наук, автор и преподаватель методики «ФейсСкульптор», соучредитель и директор Новосибирской Академии фитнеса и танца, уже более 13 лет действующий инструктор групповых программ различных фитнес-направлений.

Основатель бренда натуральной косметики для лица и тела Sdelanovsibiri.

Смотрите также
Смотрите также

Шахматы. Полный курс для детей

Сухин Игорь Георгиевич

Новости
Вы просматривали
Вы просматривали
412
Подпишитесь на рассылку Дарим книгу
и скачайте одну из 100 книг бесплатно Подпишитесь на рассылку и скачайте одну из 100 книг бесплатно
Напишите свой email
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности

Мы в социальных сетях

Мы в соцсетях