Наш магазин
Присоединяйтесь к нашим группам в социальных сетях!

Сверхвозможности вашего организма. Ледяной человек. 2-е издание

О книге
Отзывы
Характеристики
Foreign rights >>
Переплёт: Твердый | Бумага офсетная пухлая 60/60 Кама
Вес: 0.3 кг. | Страниц: 224 | Размер: 147 х 222 x 18 мм
ISBN 978-5-17-157887-9
Недовольны качеством издания?
Дайте жалобную книгу

Аннотация

Каждый из нас способен пробудить свои скрытые физические возможности, нужно лишь найти способ раскрыть потенциал тела.

Вим Хоф — обладатель более 20 мировых рекордов, человек, перевернувший представления о возможностях нашего тела. В основе его метода всего три компонента: дыхательные упражнения, холодные водные процедуры и преодоление себя.

Поначалу «Ледяной человек» считался феноменом. Однако сам Вим был убежден, что повторить его успех может каждый: все дело в специальной системе тренировок.

Метод Хофа, одновременно простой и эффективный, помогает обрести контроль над телом и разумом, повысить устойчивость к болезням, стрессам и холоду.

В книге вы найдете описание метода, опыт людей, реально победивших различные недомогания с его помощью, а также комментарии ученых.

О книге
Отзывы читателей
Отзывы могут оставлять только авторизованные пользователи.
Для этого войдите или зарегистрируйтесь на нашем сайте.
Вход / Регистрация
Недовольны качеством издания?
Дайте жалобную книгу
Характеристики
Автор:
Редакция:
Переводчик:
Харханов Евгений Юрьевич
Художник:
Ващенок Светлана Ивановна
ISBN:
978-5-17-157887-9
Вес (кг):
0.3
Переплет:
Твердый
Страниц:
224
Ширина (мм):
147
Высота (мм):
222
Бумага:
Бумага офсетная пухлая 60/60 Кама
ББК:
28.70
УДК:
613
ЕКН:
114.13.4.4
Знак информационной продукции:
16+
Недовольны качеством издания?
Дайте жалобную книгу
Хоф Вим

Во всем мире этот голландец известен как «Ледяной человек». Вим Хоф прославился тем, что умеет переносить экстремальный холод, надолго задерживать дыхание и управлять температурой тела. Мужчина побил 21 мировой рекорд. Среди его достижений — марафон за полярным кругом босиком в одних шортах, 120 минут в кубе с ледяной водой, восхождение на Монблан в шортах, 66 метров вплавь подо льдом замерзшего озера и марафон в пустыне Намиб без воды. Вим Хоф также стал участником научных экспериментов, которые помогли выяснить роль нервной системы в сопротивлении переохлаждению.
Опираясь на свой опыт, Вим Хоф разработал собственную систему упражнений. Она помогает обрести контроль над телом и разумом, повысить иммунитет и устойчивость к стрессам и холоду.

Об авторе
Смотрите также
Смотрите также

Китайская аэробика

Аббасович Арнела

Новости
Вы просматривали
Подпишитесь на рассылку Дарим книгу
и скачайте 5 книг из специальной библиотеки бесплатно Подпишитесь на рассылку и скачайте 5 книг из специальной библиотеки бесплатно
Напишите свой email
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности

Мы в социальных сетях

Мы в соцсетях


Новости, новинки,
подборки и рекомендации