Таро и медитация: карты для углубления практики
Медитация — мощный инструмент для обретения внутреннего покоя, развития осознанности и знакомства со своим реальным «я». При этом эффект от нее можно усилить визуализацией с помощью карт Таро. Они сосредоточат на конкретных мыслях, эмоциях, вопросах.
Как использовать карты Таро во время медитации:
- Найдите тихое комфортное место. Разложите перед собой колоду карт Таро и сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов, чтобы успокоить ум.
- Прежде чем начать медитацию с картами Таро, определитесь с тем, что вы хотите исследовать: будь то личностное развитие, отношения, принятие важного решения — сформулируйте намерение конкретно.
- Пройдитесь взглядом по картам Таро и почувствуйте, к какой из них вы тяготеете. Не анализируйте долго — просто выберите ту, которая привлекает больше всего.
- Рассмотрите выбранную карту. Обратите внимание на ее символику и примите эмоции, которые она у вас вызывает. Погружаясь в карту, ощутите ее связь с вашим намерением.
- Начните медитацию, закрыв глаза и думая о выбранной карте. Представьте, что входите в нее, — исследуйте ее мир. Обращайте внимание на любые свои мысли и чувства. Откройтесь мудрости, которую несет карта.
- После медитации запишите свои наблюдения и размышления. Так вы полнее разберетесь в значении выбранной карты Таро для вашего намерения.
- Подумайте, как применить осмысленное в повседневной жизни. Позвольте новому опыту направить вас на пути личностного роста и самооткрытия.
Карты Таро во время медитации — сильный инструмент для углубления практики. Они подключают к интуиции, вдохновляют, расширяют возможности понять себя и реальность вокруг. Не бойтесь экспериментировать: карты Таро — проводник в мир мудрости. Практикуйте медитации с ними с любовью, открытостью и готовностью принять все, что они привнесут в вашу жизнь.
на email:
Алиджик Алена
Яксон Эльвина и Алесандр
Солье Ариадна
Читайте также
Вы смотрели
Политика публикации отзывов
Приветствуем вас в сообществе читающих людей! Мы всегда рады вашим отзывам на наши книги, и предлагаем поделиться своими впечатлениями прямо на сайте издательства АСТ. На нашем сайте действует система премодерации отзывов: вы пишете отзыв, наша команда его читает, после чего он появляется на сайте. Чтобы отзыв был опубликован, он должен соответствовать нескольким простым правилам:
1. Мы хотим увидеть ваш уникальный опыт
На странице книги мы опубликуем уникальные отзывы, которые написали лично вы о конкретной прочитанной вами книге. Общие впечатления о работе издательства, авторах, книгах, сериях, а также замечания по технической стороне работы сайта вы можете оставить в наших социальных сетях или обратиться к нам по почте support@ast.ru.
2. Мы за вежливость
Если книга вам не понравилась, аргументируйте, почему. Мы не публикуем отзывы, содержащие нецензурные, грубые, чисто эмоциональные выражения в адрес книги, автора, издательства или других пользователей сайта.
3. Ваш отзыв должно быть удобно читать
Пишите тексты кириллицей, без лишних пробелов или непонятных символов, необоснованного чередования строчных и прописных букв, старайтесь избегать орфографических и прочих ошибок.
4. Отзыв не должен содержать сторонние ссылки
Мы не принимаем к публикации отзывы, содержащие ссылки на любые сторонние ресурсы.
5. Для замечаний по качеству изданий есть кнопка «Жалобная книга»
Если вы купили книгу, в которой перепутаны местами страницы, страниц не хватает, встречаются ошибки и/или опечатки, пожалуйста, сообщите нам об этом на странице этой книги через форму «Дайте жалобную книгу».
Дайте жалобную книгу
Если вы столкнулись с отсутствием или нарушением порядка страниц, дефектом обложки или внутренней части книги, а также другими примерами типографского брака, вы можете вернуть книгу в магазин, где она была приобретена. У интернет-магазинов также есть опция возврата бракованного товара, подробную информацию уточняйте в соответствующих магазинах.
6. Отзыв – место для ваших впечатлений
Если у вас есть вопросы о том, когда выйдет продолжение интересующей вас книги, почему автор решил не заканчивать цикл, будут ли еще книги в этом оформлении, и другие похожие – задавайте их нам в социальных сетях или по почте support@ast.ru.
7. Мы не отвечаем за работу розничных и интернет-магазинов.
В карточке книги вы можете узнать, в каком интернет-магазине книга в наличии, сколько она стоит и перейти к покупке. Информацию о том, где еще можно купить наши книги, вы найдете в разделе «Где купить». Если у вас есть вопросы, замечания и пожелания по работе и ценовой политике магазинов, где вы приобрели или хотите приобрести книгу, пожалуйста, направляйте их в соответствующий магазин.
8. Мы уважаем законы РФ
Запрещается публиковать любые материалы, которые нарушают или призывают к нарушению законодательства Российской Федерации.