Top.Mail.Ru
Наш магазин
Присоединяйтесь к нашим группам в социальных сетях!
Как работать с травмой? Расскажет книга «В плену у травмы»

Как работать с травмой? Расскажет книга «В плену у травмы»

16.04.2024

Путь исцеления от травмы сложно пройти в одиночку. Иногда людям страшно и стыдно признать свою боль, они обесценивают ее, впадают в чувство вины, презирают себя, боятся осуждения со стороны.

О том, как найти в себе силы выйти из тупика, расскажет книга «В плену у травмы»!

Ее автор — практикующий психолог c десятилетним стажем Марина Сойта, которая расскажет читателям свою проникновенную историю борьбы с травмой, разделит с ними тяжелые эмоции и поддержит их на пути к исцелению. Повествование подкреплено современными исследованиями по работе с травмой и дополнено ссылками на полезные ресурсы.

Вы узнаете:

  • что такое комплексная травма и посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР);
  • как травма влияет на самовосприятие, отношения, семью, дружбу и работу;
  • как выбрать хорошего специалиста и справиться с симптомами;
  • какие ежедневные практики помогают отпустить негативные убеждения о себе и мн. др.

Искренняя история автора позволяет взглянуть на проблему травмы изнутри, а собранные в книге инструменты помогут осознать проблему, бросить ей вызов и выстроить маршрут к стабильному состоянию:

«Я надеюсь, что этот взгляд сможет подарить моим коллегам свежее прочтение вопросов, связанных с комплексной травмой. Я также надеюсь, что он сможет подарить моим читателям надежду на исцеление — каждому из вас, с чем бы вам ни пришлось столкнуться в своей жизни».
Возможно будет интересно

Киев - Москва. Расхождение

Веллер Михаил Иосифович

Синий шепот. Книга 1

Фэйсян Цзюлу

Хитра

Бьорк Самюэль

Остров мечты. Секрет стражей леса

Немцова Наталия Леонидовна

Ёжкин театр

Соя Антон Владимирович

Черное Солнце. За что убивают Учителей

Корнева Наталья Сергеевна

Тайна пропавшего Лорда

Дзюба Ольга Юрьевна

Голод Рехи

Токарева Мария Юрьевна

Закон Арены

Силлов Дмитрий Олегович

Природа Средиземья

Толкин Джон Рональд Руэл

Рюриковичи. История первой династии

Бандиленко Марина Михайловна

Зов Рода. Как наши предки влияют на судьбу

Мосунова Ксения Александровна

Царство Страха

Манискалко Керри

Ураганные Войны

Гуанзон Теа

Разрушая навязанное. Свобода быть собой

Столярова Юлия Александровна

Подпишитесь на рассылку Дарим книгу
и скачайте 5 книг из специальной библиотеки бесплатно Подпишитесь на рассылку и скачайте 5 книг из специальной библиотеки бесплатно
Напишите свой email
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности

Новости, новинки,
подборки и рекомендации