Как работать с травмой? Расскажет книга «В плену у травмы»
Путь исцеления от травмы сложно пройти в одиночку. Иногда людям страшно и стыдно признать свою боль, они обесценивают ее, впадают в чувство вины, презирают себя, боятся осуждения со стороны.
О том, как найти в себе силы выйти из тупика, расскажет книга «В плену у травмы»!
Ее автор — практикующий психолог c десятилетним стажем Марина Сойта, которая расскажет читателям свою проникновенную историю борьбы с травмой, разделит с ними тяжелые эмоции и поддержит их на пути к исцелению. Повествование подкреплено современными исследованиями по работе с травмой и дополнено ссылками на полезные ресурсы.
Вы узнаете:
- что такое комплексная травма и посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР);
- как травма влияет на самовосприятие, отношения, семью, дружбу и работу;
- как выбрать хорошего специалиста и справиться с симптомами;
- какие ежедневные практики помогают отпустить негативные убеждения о себе и мн. др.
Сойта Марина Алексеевна
Искренняя история автора позволяет взглянуть на проблему травмы изнутри, а собранные в книге инструменты помогут осознать проблему, бросить ей вызов и выстроить маршрут к стабильному состоянию:
«Я надеюсь, что этот взгляд сможет подарить моим коллегам свежее прочтение вопросов, связанных с комплексной травмой. Я также надеюсь, что он сможет подарить моим читателям надежду на исцеление — каждому из вас, с чем бы вам ни пришлось столкнуться в своей жизни».
Стенберг Леа
Бардуго Ли
Матюшкина Катя
Королева Марина Александровна
Танака Иори
Касаткин Михаил Сергеевич
Кеннеди Эль
Нигова Екатерина Алексеевна
Савельева Дарья Дмитриевна
Недзвецкая Таисия
Мирай Медина
Пикулева Нина Васильевна
Фэйсян Цзюлу
Бобков Павел Владимирович
Узорова Ольга Васильевна
Оно Косукэ
Иванов Александр Болеславович
Макинтайр Эмили
Усачев Андрей Алексеевич
Колесников Андрей Иванович
Бром Джеральд
Семений Александр Тимофеевич
Уайт Рейн
Читайте также
Вы смотрели
Политика публикации отзывов
Приветствуем вас в сообществе читающих людей! Мы всегда рады вашим отзывам на наши книги, и предлагаем поделиться своими впечатлениями прямо на сайте издательства АСТ. На нашем сайте действует система премодерации отзывов: вы пишете отзыв, наша команда его читает, после чего он появляется на сайте. Чтобы отзыв был опубликован, он должен соответствовать нескольким простым правилам:
1. Мы хотим увидеть ваш уникальный опыт
На странице книги мы опубликуем уникальные отзывы, которые написали лично вы о конкретной прочитанной вами книге. Общие впечатления о работе издательства, авторах, книгах, сериях, а также замечания по технической стороне работы сайта вы можете оставить в наших социальных сетях или обратиться к нам по почте support@ast.ru.
2. Мы за вежливость
Если книга вам не понравилась, аргументируйте, почему. Мы не публикуем отзывы, содержащие нецензурные, грубые, чисто эмоциональные выражения в адрес книги, автора, издательства или других пользователей сайта.
3. Ваш отзыв должно быть удобно читать
Пишите тексты кириллицей, без лишних пробелов или непонятных символов, необоснованного чередования строчных и прописных букв, старайтесь избегать орфографических и прочих ошибок.
4. Отзыв не должен содержать сторонние ссылки
Мы не принимаем к публикации отзывы, содержащие ссылки на любые сторонние ресурсы.
5. Для замечаний по качеству изданий есть кнопка «Жалобная книга»
Если вы купили книгу, в которой перепутаны местами страницы, страниц не хватает, встречаются ошибки и/или опечатки, пожалуйста, сообщите нам об этом на странице этой книги через форму «Дайте жалобную книгу».
Дайте жалобную книгу
Если вы столкнулись с отсутствием или нарушением порядка страниц, дефектом обложки или внутренней части книги, а также другими примерами типографского брака, вы можете вернуть книгу в магазин, где она была приобретена. У интернет-магазинов также есть опция возврата бракованного товара, подробную информацию уточняйте в соответствующих магазинах.
6. Отзыв – место для ваших впечатлений
Если у вас есть вопросы о том, когда выйдет продолжение интересующей вас книги, почему автор решил не заканчивать цикл, будут ли еще книги в этом оформлении, и другие похожие – задавайте их нам в социальных сетях или по почте support@ast.ru.
7. Мы не отвечаем за работу розничных и интернет-магазинов.
В карточке книги вы можете узнать, в каком интернет-магазине книга в наличии, сколько она стоит и перейти к покупке. Информацию о том, где еще можно купить наши книги, вы найдете в разделе «Где купить». Если у вас есть вопросы, замечания и пожелания по работе и ценовой политике магазинов, где вы приобрели или хотите приобрести книгу, пожалуйста, направляйте их в соответствующий магазин.
8. Мы уважаем законы РФ
Запрещается публиковать любые материалы, которые нарушают или призывают к нарушению законодательства Российской Федерации.