Как похудеть навсегда и не сойти с ума
Елена Санжаровская – популярный блогер и фитнес-тренер со стажем 27 лет. Ее новая книга – результат пяти лет кропотливой работы. Здесь собрано все, чем тренер может поделиться с читателями: опыт, навыки, знания и наблюдения, полученные за долгие годы работы в сфере фитнеса. Вы найдете здесь эффективные пошаговые инструкции, описание тренировок, советы по диете, а также так необходимый каждому, кто хочет измениться, мотивирующий импульс. Презентация новой книги Елены Санжаровской «Жизнь без жира, или Ешь после шести! Как похудеть навсегда и не сойти с ума» пройдет 10 апреля в 19:00 в магазине «Читай-город» в ТРЦ «Европейский».
Адрес магазина: Москва, м. Киевская, площадь Киевского вокзала, дом 2, ТРЦ «Европейский», 4 этаж.
Сегодня Елена Санжаровская празднует день рождения. Издательство АСТ и редакция «Прайм» поздравляет ее с праздником.
Архарова Юлия Андреевна
Ускова Ольга Анатолиевна
Оно Косукэ
Альфсен Сэм
Абгарян Наринэ
Джонсон Эмма Рид
Комарова Марина Сергеевна
Силлов Дмитрий Олегович
Куин Джулия
Пак Со Юн
Волков Сергей Владимирович
Харальд Хорф
Моран Фэя
Той Кристина
Гребешкова Елизавета Евгеньевна
Арефьева Зоя Владимировна
Тодд Джек
Шепс Олег Олегович
Мельчаев Александр Алексеевич
Е Юань
Витшток Уве
Усачев Андрей Алексеевич
Сорокин Владимир Георгиевич
Читайте также
Вы смотрели
Глоба Тамара Михайловна
Курдюмов Николай Иванович
Курдюмов Николай Иванович
Политика публикации отзывов
Приветствуем вас в сообществе читающих людей! Мы всегда рады вашим отзывам на наши книги, и предлагаем поделиться своими впечатлениями прямо на сайте издательства АСТ. На нашем сайте действует система премодерации отзывов: вы пишете отзыв, наша команда его читает, после чего он появляется на сайте. Чтобы отзыв был опубликован, он должен соответствовать нескольким простым правилам:
1. Мы хотим увидеть ваш уникальный опыт
На странице книги мы опубликуем уникальные отзывы, которые написали лично вы о конкретной прочитанной вами книге. Общие впечатления о работе издательства, авторах, книгах, сериях, а также замечания по технической стороне работы сайта вы можете оставить в наших социальных сетях или обратиться к нам по почте support@ast.ru.
2. Мы за вежливость
Если книга вам не понравилась, аргументируйте, почему. Мы не публикуем отзывы, содержащие нецензурные, грубые, чисто эмоциональные выражения в адрес книги, автора, издательства или других пользователей сайта.
3. Ваш отзыв должно быть удобно читать
Пишите тексты кириллицей, без лишних пробелов или непонятных символов, необоснованного чередования строчных и прописных букв, старайтесь избегать орфографических и прочих ошибок.
4. Отзыв не должен содержать сторонние ссылки
Мы не принимаем к публикации отзывы, содержащие ссылки на любые сторонние ресурсы.
5. Для замечаний по качеству изданий есть кнопка «Жалобная книга»
Если вы купили книгу, в которой перепутаны местами страницы, страниц не хватает, встречаются ошибки и/или опечатки, пожалуйста, сообщите нам об этом на странице этой книги через форму «Дайте жалобную книгу».
Дайте жалобную книгу
Если вы столкнулись с отсутствием или нарушением порядка страниц, дефектом обложки или внутренней части книги, а также другими примерами типографского брака, вы можете вернуть книгу в магазин, где она была приобретена. У интернет-магазинов также есть опция возврата бракованного товара, подробную информацию уточняйте в соответствующих магазинах.
6. Отзыв – место для ваших впечатлений
Если у вас есть вопросы о том, когда выйдет продолжение интересующей вас книги, почему автор решил не заканчивать цикл, будут ли еще книги в этом оформлении, и другие похожие – задавайте их нам в социальных сетях или по почте support@ast.ru.
7. Мы не отвечаем за работу розничных и интернет-магазинов.
В карточке книги вы можете узнать, в каком интернет-магазине книга в наличии, сколько она стоит и перейти к покупке. Информацию о том, где еще можно купить наши книги, вы найдете в разделе «Где купить». Если у вас есть вопросы, замечания и пожелания по работе и ценовой политике магазинов, где вы приобрели или хотите приобрести книгу, пожалуйста, направляйте их в соответствующий магазин.
8. Мы уважаем законы РФ
Запрещается публиковать любые материалы, которые нарушают или призывают к нарушению законодательства Российской Федерации.