Top.Mail.Ru
Наш магазин
Присоединяйтесь к нашим группам в социальных сетях!
Глубокий вдох или как пережить шестидневную рабочую неделю

Глубокий вдох или как пережить шестидневную рабочую неделю

30.10.2024

Если ваша цель напугать всех на вечернике в честь Хэллоуина, мы нашли решение. Октябрьский рабочий календарь! Клыками и бутафорской кровью уже никого не удивить, а вот шестидневка... Испугались? Не бойтесь. Команда АСТ собрала для вас несколько ценных лайфхаков, чтобы пережить апокалипсис это событие.

Помните, что скоро Новый год

Хо-хо-хо! Не успеете оглянуться, как наступит долгожданный праздник подарков, аппетитных салатов и сумасшедшей суеты! Новый год не в эти выходные, но уже почти на пороге (поднимается по лестнице, опять лифт сломался). А пока можно наслаждаться предвкушением торжества, выбирая подарки для близких. Известно каждому, что книга — это самый главный подарок. Например, вы точно сможете удивить своих друзей книгой Александра Шепса «Тайное собрание. Trinity I. Советы Вселенной».

Чаще смотрите мемы

Мемы — это отличный способ снять стресс и поднять настроение. Они помогают нам отвлечься от повседневных забот и проблем. Не стесняйтесь смеяться над забавными картинками и видеороликами. Они помогут вам сохранить позитивный настрой и продуктивность. Делитесь с друзья и коллегами смешными видосиками, а также прикольным контентом из нашей группы в VK.

Также на досуге прокачивайте свой навык рассказчика анекдотов и шуток. Можно превратить свой опыт с шестидневной рабочей недели в уморительный стендап. В этом вам, конечно же, поможет Джуди Картер «Новая библия комедии». Только не смейтесь слишком громко...Хотя смейтесь, это продлевает жизнь!

Порадуйте себя чем-то вкусным

После долгого рабочего дня нет ничего лучше, чем порадовать себя вкусной едой. Приготовьте своё любимое блюдо или попробуйте что-то новое. Еда — это один из способов выразить любовь к себе и позаботиться о своём благополучии. Но не увлекайтесь, чтобы не набрать лишние килограммы, у нас для этого впереди Новый год. А чтобы питаться вкусно и полезно, изучите работу Дарьи Черненко «Меню недели. Тайм-менеджмент на кухне».

Прочтите любимую книгу на досуге

Чтение книг — это прекрасный способ расслабиться и отвлечься от рабочих задач. Выберите книгу по своему вкусу и наслаждайтесь чтением в свободное время. Вы сможете погрузиться в мир фантазии и забыть о повседневных проблемах (а также о злосчастной шестидневке). Специально для вас мы подготовили большой раздел на нашем сайте «Мы рекомендуем», где собраны «самые-самые» в книжном мире.

Кричите в подушку, чтобы снять стресс

Если вы чувствуете, что стресс накапливается, попробуйте выразить свои эмоции. К сожалению, не у каждого из нас есть в пешей доступности дремучий темный лес. И тут команда АСТ снова приходит на помощь! Кричите в подушку или просто громко пойте. Это поможет вам снять напряжение и почувствовать себя лучше. Главное — не напугать соседей! Если вы в порыве эмоционального всплеска нечаянно порвали обои, то несколько советов из книги Альберта Джексона «Мастер золотые руки. Самое полное руководство. Новое издание» смогут исправить ситуацию.

Следуя этим советам, вы сможете успешно справиться с шестидневной рабочей неделей и сохранить свою продуктивность и мотивацию на высоком уровне. И не забывайте, что чтение книг может стать отличным способом расслабиться и отвлечься от повседневных забот.

Возможно будет интересно

Три мушкетера. Миледи

Фонтен Максим

Евгений Онегин. Графический роман

Пушкин Александр Сергеевич

Водоворот. Сборник рассказов

Симоньян Маргарита Симоновна

Азбука Бабы Яги. Рисунки В. Чижикова

Усачев Андрей Алексеевич

Парадокс Атласа

Блейк Оливи

Сокровища кочевника: Париж и далее везде

Васильев Александр Александрович

Это безумие

Драйзер Теодор

Многоцветье

Мори Это

Жажда власти 5. Фрагментация

Тармашев Сергей Сергеевич

Ураганные Войны

Гуанзон Теа

Клин клином

Онгель Таль

Когда тает лёд

Грейс Ханна

Город победы

Рушди Салман

Полное собрание рассказов

Набоков Владимир Владимирович

Подпишитесь на рассылку Дарим книгу
и скачайте 5 книг из специальной библиотеки бесплатно Подпишитесь на рассылку и скачайте 5 книг из специальной библиотеки бесплатно
Напишите свой email
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности

Новости, новинки,
подборки и рекомендации