Блогер Кристина Новикова: как ухаживать за лицом и волосами

Мы тысячу раз слышали о том, как заботиться о коже и какой косметикой пользоваться. Об этом вещает почти каждый блогер. Но в основном это мнение непрофессиональное. Люди просто делятся личным опытом. 

Кристина Новикова — тоже блогер. Ее аудитория перевалила за миллион. Работая визажистом, она постоянно видит людей, которых мучат проблемы с кожей. Например, частые высыпания, расширенные поры, шелушение и тусклый цвет лица. Многие ее клиенты отчаялись побороть эти недостатки и списали их на свою природу. Но девушка уверена, что все из-за неправильного ухода. 

Тогда Кристина Новикова изучила специальную литературу и поговорила с экспертами. В книге «Мифы об уходе за лицом и волосами» она рассказала о том, как правильно заботиться о коже. Химик Юлия Рыжкова объяснила ей, из чего состоят косметические средства и за счет чего работают. А врач-дерматовенеролог и трихолог Юлия Блохина разобрала самые распространенные проблемы с волосами. 

Собрали для вас несколько мифов об уходе за лицом и волосами из книги.

Миф 1. Прыщи можно регулярно замазывать тональной основой

Нет, от этой идеи больше вреда, чем пользы. Легкий BB-крем все равно не замаскирует высыпания, а плотное средство сделает только хуже. Оно создаст эффект пленки, под которой будут активно размножаются бактерии. 

Наносите тон лишь в крайнем случае. Например, когда идете на важное мероприятие. Постарайтесь смыть его через 3-4 часа. Подойдет плотная основа с восками и светоотражающими частицами в составе, чтобы визуально выровнять кожу.

Миф 2. Жирную кожу не нужно увлажнять

Неправда. Увлажнение нужно ей так же, как и любому другому типу. Как понять, что кожа обезвожена? У вас шелушатся лоб, подбородок и крылья носа, есть ощущение стянутости, поры расширены, а цвет лица тусклый? 

Если у вас есть эти признаки, для восстановления вам нужен бережный уход. Ограничьте использование средств со спиртами. В составе они обычно так и указываются: бегениловый спирт (Behenyl Alcohol), каприловый спирт (Caprylic Alcohol), цетеариловый спирт (Cetearyl Alcohol) и так далее. К ним также относятся этанол (Ethanol) и изопропанол (Isopropanol). 

Избегайте тех пенок и гелей для умывания, в которых содержатся агрессивные поверхностно-активные вещества (ПАВ). К ним относятся лауретсульфат натрия (Sodium Laureth Sulfate), додецилсульфат натрия (Sodium Dodecil Sulfate), он же лаурилсульфат натрия (Sodium lauryl sulfate, SLS), алкилбензолсульфонат (Alkyl Benzen Sulfonate). 

Отшелушивание должно быть щадящим. Для этого подойдут фруктовые кислоты АНА. Например, гликолевая (Glycolic Acid), миндальная (Mandelic Acid), яблочная (Malic Acid), молочная (Lactic Acid) и лимонная (Citric Acid).

Миф 3. Черные точки нужно давить

Косметологи советуют проводить механическую чистку лица раз в 3–6 месяцев. Но только в салоне! Если вы делаете это дома, то рискуете распространить воспаление и травмировать кожу. Например, можете повредить капилляры. А это чревато куперозом — косметологической проблемой, которую трудно лечить.

Волшебного способа навсегда убрать черные точки нет. Нужно постоянно ухаживать за кожей. Но есть несколько лайфхаков, которые можно попробовать дома. 

1. Возьмите любое масло. Нанесите на проблемные участки лица и начните втирать. Делайте это, пока масло не начнет сворачиваться, — вплоть до 20 минут. Потом протрите кожу тоником с салициловой кислотой для антибактериального и себорегулирующего эффекта. 
2. Используйте зубной порошок. Звучит странно, но это правда работает. Распарьте Т-зону, смочите кожу и нанести средство. Аккуратно потрите лицо и смойте все. В конце нанесите средство с салициловой кислотой. 
3. Купите специальную щеточку для очищения. Лучше берите с силиконовыми щетинками. Они меньше травмируют кожу. Но никогда не используйте ее вместе со скрабами — получится чересчур агрессивно.

Миф 4. Шампуни из масс-маркета лечат перхоть

Лечебный шампунь, который выписывает врач, — это серьезный противовоспалительный препарат. В нем высокая концентрация терапевтических компонентов. Они воздействуют на сальные железы, которые расположены у луковиц волос. Поэтому такой шампунь надо держать 5–7 минут и наносить дважды. 

Шампуни от перхоти из обычных магазинов содержат незначительное количество пиритиона цинка — противогрибкового компонента. Этого хватает только для того, чтобы временно снять симптомы, но недостаточно, чтобы излечить кожу. Зато такие шампуни помогают от избыточной жирности.

Миф 5. Парабены вредят здоровью

Пара-гидроксибензойная кислота (PHBA), или сокращенно парабены, имеет природное происхождение. Она содержится в моркови, вишне и луке, а также в организме человека. Эти вещества обладают противогрибковым и антибактериальным действием. Поэтому с 20-х годов прошлого века ее используют в косметике как консерванты.

Миф о вредности парабенов появился в 2003 году. Британский молекулярный биолог Филиппа Дарбре предположила, что они провоцируют рак груди. Она исследовала 20 образцов опухолевых тканей и в 18-ти из них обнаружила высокую концентрацию вещества. Дарбре связала эти данные с применением антиперспирантов. Потом эту тему подхватили СМИ. 

Но научное сообщество отнеслось к выводам скептически. 20 образцов — слишком маленькая выборка для эксперимента. В дальнейшем в США установили, что между раком груди и парабенами нет прямой связи. Опухолевая ткань просто накапливает эти химические соединения. Управление по надзору за качеством пищевых продуктов и лекарственных средств США пришло к выводу, что парабены безвредны, и прекратило исследования. 

Поэтому надпись «без парабенов» на косметических средствах — просто маркетинговый ход. 

Узнайте больше в книге Кристины Новиковой «Мифы об уходе за лицом и волосами».